fylla ut efter amningen

Min son är snart 6 månader, han älskar att äta och amningen är väldigt nedtrappad. Nu ammar jag bara emellan hans frukost, lunch och middag (om han vill ha, det är inte att han måste eller vill alla gånger) samt innan han ska sova och även på nätterna ett par gånger.
Jag har inget större behov av att fortsätta amma eftersom han ändå inte är intresserad längre på samma sätt. Min fråga är alltså att eftersom han behöver något mellan maten så undrar jag vad det skulle kunna vara? Kan man ge välling där emellan, eller behöver han något mer matigt tro?
Vällingen verkar rekommenderas från sex månader och han blir det på tisdag så det är väl helt okej att köra?

Jag vet att alla barn är olika men jag vill bara ha lite förslag och tips på vad ni gjort :)