Jag vill ha preventivmedel, men inte hormoner!

Jag är snart 35, har två fina barn och önskar inga fler någonsin. Jag har provat flera hormonella preventivmedel, men det slutar alltid med att jag blir deprimerad, apatisk och inte fixar familjelivet, förutom då att jag tappar sexlusten helt. Jag har provat både piller och implantat. Kopparspiral var förfärligt, jag provade efter första barnet, men hade sex dagar utan blödningar på ett helt ÅR, fast det skulle lugna ned sig. Dessutom skavde den och gav mig smärtor i både slidan och inne i livmodern. Finns det något preventivmedel för oss? Nu använder vi kondom varje gång, men skulle gärna ha ett sexliv som är mer spontant... Min man föreslog hormonspiral, som tydligen ska ha mindre risk för biverkningar, men jag är så rädd att jag ska bli självmordsbenägen, att jag ska sluta älska mina barn, för så blev det när jag provade Cerazette.