Flytningar vid ansträngning...

Hej, jag undrar om de är någon som kan förklara för mig om allt är som det ska eller nått e på tok..

Jobbar med två ganska tunga och krävande jobb, och är inne i v 23 nu. Sedan v 16 typ har ja fått extremt mycket flytningar när jag ansträngt mig eller lyft någon, nästan varje gång har jag bleve orolig över att nått har gått snett, eller försökt övertala mig själv om att allt är okej..

Men varför får jag rejäla flytningar när jag lyfter, står upp, går ner på huk, gör något ansträngade os? Normalt??