Hur ska sammandragningar kännas?

Jag har redan 2 barn men dom har hunnit bli några år nu och jag minns inte hur det kändes. Jag googlade och det stod att magen känns hård när man håller handen på den under en sammandragning men att det inte ska kännas obehagligt eller göra ont. Men jag tycker inte att magen blir sådär jättehård utan jag får snarare en känsla av träningsvärk/mensvärk som sitter i i 1-2 minuter och sen går det över. Det kan trycka lite neråt. Dom började för ca 2 veckor sedan och kommer varje dag 1-3 gånger, både när jag är i rörelse och när jag vilar i sängen. Nu är dom starkare än när jag fick första sammandragningen. Är det här normalt? Jag är i vecka 21.