utbränd och nu sjukskriven.
Hej.. har under lång tid varit väldigt stressad och igår tog jag klivet och vågade fråga efter hjälp eftersom det gått så långt så varken mamma eller min sambo känner igen mej längre. Jag känner mej dom en robot utan känslor. Det slutade med att jag satt hos doktorn och grät. (Brukar absolut inte gråta framför okända människor) Hon konstaterade att jag var utbränd och hon sjukskrev mig i minst 1 månad. Idag gjorde ja min första dag hemma utan att ha nått att göra. Känns väldigt konstigt å overkligt på något vis. Imorse när jag vaknade så trodde ja att jag försovit mig. Och under dagen har allt bara varit konstigt. Så fort det händer nått som stressat upp mig idag så har ja nästan blivit värre på en gång än va jag varit tidigare.. letade efter ett viktigt papper som ja inte hittade å direkt så bara forsa det svett av mej å jag blev yr och fick hjärtklappning.. är det normalt att det blir så när man väl tar det lugnt att kroppen/hjärnan reagerar hårdare i början på vilan?
