• maalle

    Matt, svimningar & foglossning v.18

    Varning för gnäll!

    Har länge känt behov av att få vräka ur mig hur jag mår och samtidigt höra om det är någon som känner igen sig och vill del med sig av sina erfarenheter. Väntar vårt första barn i augusti.

    Denna graviditet har hittills inte varit en dans på rosor utan jag känner mig mest sjuk. Illamåendet började tidigt i ca v.5 blev sjukskriven i v.10 på heltid och är det än. Har varit inlagd för dropp en gång.

    Har under denna tid varit enormt svag och vissa dagar knappt klarat av att gå till toan själv, en bra dag klarar jag av att gå 10-20 min.

    Illamåendet börjar äntligen försvinna och jag har inte kräkts på någon vecka nu! Däremot är jag fortfarande enormt svag och orkar lika lite som förut, sambon får hjälpa mig att duscha för jag orkar inte tvätta håret själv. Lagar inte mat, städar etc.

    Runt v.11 började jag känna av foglossning. Det förvärras nu för varje vecka och jag går hos sjukgymnast. Hon har förbjudit mig att lyfta och bära. Har bäckenbälte, provat laser, tens, stabiliseringsövningar. Känner ännu ingen förbättring utan tvärtom.

    Ska till läkare på vc på fredag då mvc ej hade några tider för att diskutera fortsatt sjukskrivning. Jobbar som ssk på vårdavdelning annars.

    Kan man förvänta sig någon hjälp med ex. hjälpmedel så jag kan komma utanför lägenheten utan att svimma?

    Är förstås otroligt lycklig av att vi ska bli föräldrar men samtidigt är det svårt att njuta när det enda jag orkar är att ligga på soffan..

  • Svar på tråden Matt, svimningar & foglossning v.18
  • Batmamba

    Huva. Angående foglossningen kan jag tipsa dig om en facebookgrupp. Kommer inte ihåg namnet nu men söker du på foglossning borde du hitta den. Se också till att din sjukgymnast är specialiserad på foglossning. Googla Thomas Torstensson och läs om hans och hans kollegors forskning. Det går också att kontakta honom för råd. Han är mycket vänlig och kunnig!

    Min erfarenhet är att man bör undvika allt som gör ont men försöka hitta något sätt att träna. Utan träning förtvinar musklerna och det kan bli svårare att återhämta sig. Träna aldrig på ett sätt som gör ont eller ger smärtor i efterhand!

    Foglossning kan hänga kvar länge efter förlossningen. Var väldigt försiktig! Oförsiktighet under graviditeten kan leda till långvariga besvär.

    Det är inte säkert att det är bara bäckenfogarna. Andra besvär kan tillkomma.

    En del blir hjälpta av naprapater, osteopater och kiropraktorer. Feldenkreis gillar en del.

    På Facebookgruppen läste jag ett tips om att äta d-vitamin och kalcium för att minska risken för benskörhet.

    1177.se har bra generella råd och information, om du inte redan läst där.

  • maalle

    Tack snälla! Jag har googlat enormt mycket på foglossning under veckorna och läst en hel del. Skulle väldigt gärna vilja testa akupunktur och vattengympa dock klarar jag inte det sistnämnda just nu pga mitt övriga tillstånd.

    Jag äter vitaminer dagligen och har gjort sedan i somras :)

    Får se lite hur detta utvecklas, hoppas bara jag får hjälp av vården med lite hjälpmedel och tens-apparat.

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-04 16:14:58 följande:

    Varning för gnäll!

    Har länge känt behov av att få vräka ur mig hur jag mår och samtidigt höra om det är någon som känner igen sig och vill del med sig av sina erfarenheter. Väntar vårt första barn i augusti.

    Denna graviditet har hittills inte varit en dans på rosor utan jag känner mig mest sjuk. Illamåendet började tidigt i ca v.5 blev sjukskriven i v.10 på heltid och är det än. Har varit inlagd för dropp en gång.

    Har under denna tid varit enormt svag och vissa dagar knappt klarat av att gå till toan själv, en bra dag klarar jag av att gå 10-20 min.

    Illamåendet börjar äntligen försvinna och jag har inte kräkts på någon vecka nu! Däremot är jag fortfarande enormt svag och orkar lika lite som förut, sambon får hjälpa mig att duscha för jag orkar inte tvätta håret själv. Lagar inte mat, städar etc.

    Runt v.11 började jag känna av foglossning. Det förvärras nu för varje vecka och jag går hos sjukgymnast. Hon har förbjudit mig att lyfta och bära. Har bäckenbälte, provat laser, tens, stabiliseringsövningar. Känner ännu ingen förbättring utan tvärtom.

    Ska till läkare på vc på fredag då mvc ej hade några tider för att diskutera fortsatt sjukskrivning. Jobbar som ssk på vårdavdelning annars.

    Kan man förvänta sig någon hjälp med ex. hjälpmedel så jag kan komma utanför lägenheten utan att svimma?

    Är förstås otroligt lycklig av att vi ska bli föräldrar men samtidigt är det svårt att njuta när det enda jag orkar är att ligga på soffan..


    Hej! Känner igen mig väldigt väl i nästan allt du beskriver och mår skit psykiskt rent ut sagt! Går in i v 18 imorgon och har varit sjukskriven i 2 månader på heltid pga kräkningar/illamående sedan v 7-8. Lättare foglossning som du beskriver från och till. Går bara kortare prom de "bra" dagarna.

    Har oxå mått lite bättre sista v, men bakslag idag med spyanfall och det är enormt jobbigt, vill så gärna må bra och kunna njuta lite av grav, det kan jag inte :( äter lergigan comp. Äter du medicin? Blir väldigt dåsig av den.

    Så, inte mkt hjälp här tyvärr, annat än att jag känner med dig och skönt att höra att man inte är ensam om denna situation!
  • maalle

    Jag är väldigt tacksam över att kräkningarna verkar ha upphört för min del, är illamående främst morgon och kväll numera och inte dygnet runt. Jag har ätit lergigan comp + lergigan (till natten) från v.10 men har idag ej tagit något utan vill prova utan.

    Jag kände mig enormt dåsig i början av lergigan men märker nu ingen skillnad.

    Ja psyket har fått sig en enorm törn vill jag lova, känna som man gråter mer än något annat. Min högsta önskan är bara att få komma ut lite. Kunna följa med och handla o leva lite mer normalt. Är det inte utmattningen så är det foglossningen som hindrar mig.

    Lejonet83: har du fått någon hjälp från vården förutom medicinen? Är det första barnet för dig med? Du behöver inte svara men känns guld värt att någon går igenom precis samma som en själv :) fast önskar förstås att du hade mått bättre!

    Tror vi har skrivit i någon annan tråd om jag inte misstar mig.

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-04 17:00:28 följande:

    Jag är väldigt tacksam över att kräkningarna verkar ha upphört för min del, är illamående främst morgon och kväll numera och inte dygnet runt. Jag har ätit lergigan comp + lergigan (till natten) från v.10 men har idag ej tagit något utan vill prova utan.

    Jag kände mig enormt dåsig i början av lergigan men märker nu ingen skillnad.

    Ja psyket har fått sig en enorm törn vill jag lova, känna som man gråter mer än något annat. Min högsta önskan är bara att få komma ut lite. Kunna följa med och handla o leva lite mer normalt. Är det inte utmattningen så är det foglossningen som hindrar mig.

    Lejonet83: har du fått någon hjälp från vården förutom medicinen? Är det första barnet för dig med? Du behöver inte svara men känns guld värt att någon går igenom precis samma som en själv :) fast önskar förstås att du hade mått bättre!

    Tror vi har skrivit i någon annan tråd om jag inte misstar mig.


    Ja samma här, kändes tom ovant att spy idag, för d var ngn dryg v sen sist.. Blev paff att det vällde över en igen. Haft småillamåendet kvar kvällar oxå, men stor skillnad mot innan! Testade oxå gå upp utan lergigan imorse, men nu kommer jag fortsätta ngra dagar till.

    Ingen annan hjälp från vården. Första barnet, bf aug. Funderar nu på att söka samtalsstöd eftersom det pågått så lång tid och är fortf långt ifrån normalitet. Har även gått igenom en tuff tid efter högrisk på kub.

    Har nu börjat jobba 25% men endast hemifrån, då jag inte kan förflytta mig, tar enormt på krafterna som du säger.

    Ja känns enormt skönt med stöd härifrån!! Särskilt tuffa dagar som denna..bröt ihop idag..kändes så hopplöst. Bor du i sthlm?
  • maalle

    Lejonet83: förstår det, kroppen verkar ändå glömma väldigt fort hur det är när man mår dåligt.. Min läkare sa att jag skulle fortsätta med lergigan ca 1 vecka extra när jag tycker att illamåendet har minskat/gått över. Jag tog bara lergigan till natten igår och har funkat bra.

    Samtalsstöd tycker jag låter klokt, man blir ju som sagt väldigt avtrubbad av detta. Vad jobbigt med kub! Vi har valt att inte göra några tester (förutom ul) så har ingen erfarenhet men förstår att det måste vara väldigt jobbigt. Har du varit på rul än? Jag ska göra det nästa fredag :)

    Japp jag bor i Sthlm. Har du någon annan att prata med sambo, vän, familj?

    Mammajennie13: tack för omtanken! Alla mina värden ser bra ut även blodtrycket

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-05 11:09:07 följande:

    Lejonet83: förstår det, kroppen verkar ändå glömma väldigt fort hur det är när man mår dåligt.. Min läkare sa att jag skulle fortsätta med lergigan ca 1 vecka extra när jag tycker att illamåendet har minskat/gått över. Jag tog bara lergigan till natten igår och har funkat bra.

    Samtalsstöd tycker jag låter klokt, man blir ju som sagt väldigt avtrubbad av detta. Vad jobbigt med kub! Vi har valt att inte göra några tester (förutom ul) så har ingen erfarenhet men förstår att det måste vara väldigt jobbigt. Har du varit på rul än? Jag ska göra det nästa fredag :)

    Japp jag bor i Sthlm. Har du någon annan att prata med sambo, vän, familj?

    Mammajennie13: tack för omtanken! Alla mina värden ser bra ut även blodtrycket


    Ok, bra info med lergigan och hur man kan tänka kring att sluta med tabletterna. Försöker tänka att jag iaf "bara" tagit 1 tablett/dygn hela tiden, nu när jag behöver fortsätta längre.. Skönt att d funkar för dig att trappa ner.

    Vi har rul om 1v också, men även specialist-ul om 2v. Nä tiden efter kub önskar jag inte min värsta fiende.. Det har varit fruktansvärt. Nu visade proverna ok tillsist, efter moderkaksprov, men det kvarstår en liten risk för organfel, därav extra-ul. Så efter v 20 kanske vi kan pusta ut lite..

    Ja har hjälp av sambo, men allt detta tär på relationen oxå, att jag mått så dåligt under lång tid. Svårt för omgivningen att förstå hur varje dag är en kamp och att det handlat om att inte kunna stå på benen, men har stöd därifrån och även från jobbet som tur är. Men som sagt känner själv att jag förlorar mig själv mer och mer i allt detta..
  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-05 11:09:07 följande:

    Lejonet83: förstår det, kroppen verkar ändå glömma väldigt fort hur det är när man mår dåligt.. Min läkare sa att jag skulle fortsätta med lergigan ca 1 vecka extra när jag tycker att illamåendet har minskat/gått över. Jag tog bara lergigan till natten igår och har funkat bra.

    Samtalsstöd tycker jag låter klokt, man blir ju som sagt väldigt avtrubbad av detta. Vad jobbigt med kub! Vi har valt att inte göra några tester (förutom ul) så har ingen erfarenhet men förstår att det måste vara väldigt jobbigt. Har du varit på rul än? Jag ska göra det nästa fredag :)

    Japp jag bor i Sthlm. Har du någon annan att prata med sambo, vän, familj?

    Mammajennie13: tack för omtanken! Alla mina värden ser bra ut även blodtrycket


    Ok, bra info med lergigan och hur man kan tänka kring att sluta med tabletterna. Försöker tänka att jag iaf "bara" tagit 1 tablett/dygn hela tiden, nu när jag behöver fortsätta längre.. Skönt att d funkar för dig att trappa ner.

    Vi har rul om 1v också, men även specialist-ul om 2v. Nä tiden efter kub önskar jag inte min värsta fiende.. Det har varit fruktansvärt. Nu visade proverna ok tillsist, efter moderkaksprov, men det kvarstår en liten risk för organfel, därav extra-ul. Så efter v 20 kanske vi kan pusta ut lite..

    Ja har hjälp av sambo, men allt detta tär på relationen oxå, att jag mått så dåligt under lång tid. Svårt för omgivningen att förstå hur varje dag är en kamp och att det handlat om att inte kunna stå på benen, men har stöd därifrån och även från jobbet som tur är. Men som sagt känner själv att jag förlorar mig själv mer och mer i allt detta..
  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-05 11:09:07 följande:

    Lejonet83: förstår det, kroppen verkar ändå glömma väldigt fort hur det är när man mår dåligt.. Min läkare sa att jag skulle fortsätta med lergigan ca 1 vecka extra när jag tycker att illamåendet har minskat/gått över. Jag tog bara lergigan till natten igår och har funkat bra.

    Samtalsstöd tycker jag låter klokt, man blir ju som sagt väldigt avtrubbad av detta. Vad jobbigt med kub! Vi har valt att inte göra några tester (förutom ul) så har ingen erfarenhet men förstår att det måste vara väldigt jobbigt. Har du varit på rul än? Jag ska göra det nästa fredag :)

    Japp jag bor i Sthlm. Har du någon annan att prata med sambo, vän, familj?

    Mammajennie13: tack för omtanken! Alla mina värden ser bra ut även blodtrycket


    Hej, hur har det gått för dig? Mår du fortf bättre? Slutat helt med lergigan?
  • maalle

    Hej! Jag har verkligen försökt klara mig utan men det har inte gått så bra. Har börjat kräkas igen och mår illa :( hur går det för dig? :)

    Jag är mycket bättre i bäckenet iaf så det är ju skönt, hade börjat fundera på att jobba igen iaf 50% men det känns återigen långt borta. Hur går det för dig med arbetet? :)

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-10 22:37:15 följande:

    Hej! Jag har verkligen försökt klara mig utan men det har inte gått så bra. Har börjat kräkas igen och mår illa :( hur går det för dig? :)

    Jag är mycket bättre i bäckenet iaf så det är ju skönt, hade börjat fundera på att jobba igen iaf 50% men det känns återigen långt borta. Hur går det för dig med arbetet? :)


    Usch va trist! :( men skönt att ngt bättre med foglossningen. Jag hade ju ett bakslag för 1 v sen, men har haft bra dagar efter det. Små promenader och kunde åka iväg o handla en dag. Äter fort lergigan comp på morgon tills stabilare. Jobbar fortf hemifrån. Ska på rul imorn, som jag skrev tidigare, vet vi inte om allt ser ok ut än på organ.. Så rejält jobbigt o nervöst nu.
  • maalle

    Vad härligt att få komma ut lite! Jag var iväg idag och det gick med bra men allt går i vågor har jag märkt, kan verkligen inte ta ut något i förskott.

    Jag håller tummarna för att allt ser bra ut på rul imorgon! Är det för kub-resultatet som misstanke om organfel finns? Du får ursäkta är som sagt inte alls kunnig på det området då vi valde att avstå kub. 
    Vi har rul på fredag och är också väldigt nervös fast har ju ingen anledning som ni men det gnager lite på en. Vi hoppas på friska bebisar för oss båda :D

    Hur gammal är du? :) Jag är 24 år. 

    Det ser för övrigt ut som en 90-åring bor hos oss nu haha, har äntligen fått låna en duschpall så man kanske orkar duscha mer än en gång i veckan..

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-11 18:21:14 följande:

    Vad härligt att få komma ut lite! Jag var iväg idag och det gick med bra men allt går i vågor har jag märkt, kan verkligen inte ta ut något i förskott.

    Jag håller tummarna för att allt ser bra ut på rul imorgon! Är det för kub-resultatet som misstanke om organfel finns? Du får ursäkta är som sagt inte alls kunnig på det området då vi valde att avstå kub. 

    Vi har rul på fredag och är också väldigt nervös fast har ju ingen anledning som ni men det gnager lite på en. Vi hoppas på friska bebisar för oss båda :D

    Hur gammal är du? :) Jag är 24 år. 

    Det ser för övrigt ut som en 90-åring bor hos oss nu haha, har äntligen fått låna en duschpall så man kanske orkar duscha mer än en gång i veckan..


    Haha vad smart med duschpall- d hade jag oxå behövt när d var som värst. Nu glad varje gång att jag orkar duscha och att det blir lite oftare!

    Precis, pga nackspalten kvarstår liten risk, men moderkaksprov mm visade helt normalt. Är 31 så inte lastgammal.. ja d är ju nervöst oavsett! Ja vi håller tummarna nu för oss båda dessa dagar!!
  • Leonis

    Lider av svår gravidsillamående precis som förra graviditeten, som jag kräkte mig igenom...

    Testat allt utan att de hjälper, vissa har fungerat ett par dagar för sen bli helt värdelösa.

    Denna graviditet har jag även fått foglossning från hell. Försöker röra mig så mycket jag kan och klara men har stillande sittande jobb och när jag kräks så tänker jag inte direkt på hållningen och de får jag för efteråt.

    Tappat 6kg hittills...förra graviditeten blev jag sjukskriven runt v.30 men troe inte jag orkar arbeta speciellt länge till...

  • maalle

    Lejonet83: ja det var helt underbart med en pall!!

    Haha nej verkligen inte! Har ni barn sen tidigare eller är detta första? :) det här är vårt första iaf..

    Hur gick ul igår? :D fy vad nervös jag var men vårt gick bra, fick se en livlig bebis och allt såg bra ut. Blev däremot backad 12 dagar vilket jag misstänkte innan så vi ska tillbaka på nytt ul om 2 veckor för att se så dateringen stämmer.

    Vet ni om det är en flicka eller pojke ni väntar? :)

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-13 21:54:45 följande:

    Lejonet83: ja det var helt underbart med en pall!!

    Haha nej verkligen inte! Har ni barn sen tidigare eller är detta första? :) det här är vårt första iaf..

    Hur gick ul igår? :D fy vad nervös jag var men vårt gick bra, fick se en livlig bebis och allt såg bra ut. Blev däremot backad 12 dagar vilket jag misstänkte innan så vi ska tillbaka på nytt ul om 2 veckor för att se så dateringen stämmer.

    Vet ni om det är en flicka eller pojke ni väntar? :)


    Det gick bra, obeskrivlig lättnad!! Aktiv liten krabat därinne! :) Första barnet. Ja vi vet efter mkp, ville veta ifall vi ev skulle ställas inför ett svårt avbrytande. Men det är bara vi som vet, det viktiga är att bebis är frisk! Fick ni veta? Skönt att d gick bra för er.

    Oj ok, blev bara flyttad 1dag så fortf v 19 här :) Om 2v nästa UL..så bara hålla tummarna tills dess.. Men är väldigt glada för detta nu!
  • maalle

    Ja nu får man leva på detta :) vi har valt att inte veta och dom frågade inte heller om det idag så det blir en överraskning för oss alla. Huvudsaken är som du säger en frisk bebis!

    Ja efter mitt MA i augusti så blev menscykeln typ dubbelt så lång så är därför vi blev flyttade så mycket. När vi gjorde vul i v.12 blev vi flyttade 10 dagar så 2 dagar till nu. Men allt såg som sagt helt normalt ut så känner ingen oro för det :) är i v.18 (17+0) nu.

    När hade ni tänkt börja köpa till bebis? :) jag tycker det känns tidigt än samtidigt som det vore skönt att sprida ut inköpen lite.. Bävar för barnvagnen, så himla svårt!

  • Lejonet83
    maalle skrev 2015-03-13 22:54:25 följande:

    Ja nu får man leva på detta :) vi har valt att inte veta och dom frågade inte heller om det idag så det blir en överraskning för oss alla. Huvudsaken är som du säger en frisk bebis!

    Ja efter mitt MA i augusti så blev menscykeln typ dubbelt så lång så är därför vi blev flyttade så mycket. När vi gjorde vul i v.12 blev vi flyttade 10 dagar så 2 dagar till nu. Men allt såg som sagt helt normalt ut så känner ingen oro för det :) är i v.18 (17+0) nu.

    När hade ni tänkt börja köpa till bebis? :) jag tycker det känns tidigt än samtidigt som det vore skönt att sprida ut inköpen lite.. Bävar för barnvagnen, så himla svårt!


    Jag förstår, skönt att det stämmer :)

    Känner precis så! Tidigt på ett sätt. Och vi har ju fortf ett ul kvar i v 21 innan vi kan pusta ut "helt"... Men samtidigt är det svårt att inte tänka att detta går vägen och börja planera nu. Och jag har påbörjat en lista med inköp (som börjar bli rätt lång haha). Blir ju det när första barnet, och vi har absolut ingenting sen innan. Ja barnvagn känns jättesvårt!! Ska försöka börja sätta mig in i det. Vill ha en lätt och smidig vagn samtidigt stabil ju. Bor utan hiss, så måste oxå vara lätt att lyfta ur bebis etc..
Svar på tråden Matt, svimningar & foglossning v.18