Varaktig viktnedgång

Finns det någon som lyckats gå ner mycket (nästan 90 kg att gå ner i mitt fall) utan överviktsoperation? Hur gjorde ni och hur lång tid tog det? Hur har huden blivit?

Jag har blivit nekad överviktsoperation två gånger och får ju inse att jag måste hitta en annan väg till hälsa. En god vän till mig vill att jag ska testa LCHF och jag håller på och styr mitt liv dit genom att inte köpa ny mat med kolhydrater. Av snålhet vill jag dock äta upp de som finns hemma. Samtidigt som LCHF får en allt större del av min kosthållning använder jag mig av Viktväktarna online. På två veckor har jag gått ner 6,7 kg. 

Tidigare har jag gått ner mer än 50 kg kanske tre gånger i mitt liv, så gå ner i vikt kan jag egentligen. Det svåra är att hålla vikten nere. Hur har andra gjort? Finns det någon som klarat det?