Det är inte för att vara elak. Jag undrar faktiskt. Jag väger mig varje dag. Om jag märker att det börjar dra iväg, till exempel på semestern (typisk period för mig att lägga på mig ett par kilo för mycket) ser jag över mina kostvanor och börjar röra lite extra på mig tills jag hamnat i normalläge igen.
Man vaknar plötsligt inte upp och väger 100 kg.
Elinka: Så du tror alltså att alla tjocka är i konstant viktuppgång? Det kan du väl inte på riktigt tro?
Alltså klart man får anpassa sig, men på riktigt det är omöjligt att leva ett liv som enbart går ut på att du konstant Varje dag, dag ut och dag in mäter, väg, skriver upp, räknar tänker på exakt allt du stoppar i dig..då menar jag allt. jag kan inte ta en banan = går upp i vikt, kan inte ta en smörgås på morgonen i stället för de 100 g 0,5 % yoghurten för då går jag upp i vikt. osv osv.
En normal portion är 100 g kolhydrater, 100 g fisk/kött/fågel och resten grönsaker.
Men för att jag inte ska gå upp får jag hålla mig på 50 g kolhydrater. och 60 g fågel/fisk kött..
börjar jag bli trött på eftermiddagen på jobbet. blir det 1/ 2 dl 0.5% yoghurt.
så en dag är
Frukost: 100 g 0,5% youghurt.
Lunch: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Middag: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Då går jag ner + håller vikten...får aldrig ta en kaka om man är bjuden på fika, får aldrig äta på restaurang. eller jo får man ju men då får man kasta halva portionen..
jag skulle seriöst vilja se er två äta så här dag ut och dag in och aaaldrig ta en endaste tugga av något annat. så ska vi se hur kul ni tycker det är efter några år.
man blir ätstörd av det kan jag meddela.
och btw.. jag är inte ett dugg lyckligare när jag är normal viktig som när jag inte är det.. Det är inte vikten i sig som gör livet värt leva.
jag går i typ samma sorts kläder iaf, jag simmar även som tjock. jag promenerar som tjock, jag målar tånaglar och naglar, jag rakar ben! allt är precis samma..ja förutom att jag som tjock Slipper ha med mig en jävla mat våg som väger allt jag äter innan! och att jag slipper ångest i fall jag tog den där jävla kakan för första gången på två år!.
så att klaga på överviktiga och anse att dem är Dumma i huvudet, lata Och typ vilja att man ska utrota dem helt från landets yta är ta me fan knäppt!.
hellre fet och smart, än smal och totalt jävla puckad.
Hellre fet än på flykt från krig. jag kan fortsätt men jag tror ni fattar poängen!
man ska fan vara glad för det liv man har oavsett hur man ser ut!.
Alltså klart man får anpassa sig, men på riktigt det är omöjligt att leva ett liv som enbart går ut på att du konstant Varje dag, dag ut och dag in mäter, väg, skriver upp, räknar tänker på exakt allt du stoppar i dig..då menar jag allt. jag kan inte ta en banan = går upp i vikt, kan inte ta en smörgås på morgonen i stället för de 100 g 0,5 % yoghurten för då går jag upp i vikt. osv osv.
En normal portion är 100 g kolhydrater, 100 g fisk/kött/fågel och resten grönsaker.
Men för att jag inte ska gå upp får jag hålla mig på 50 g kolhydrater. och 60 g fågel/fisk kött..
börjar jag bli trött på eftermiddagen på jobbet. blir det 1/ 2 dl 0.5% yoghurt.
så en dag är
Frukost: 100 g 0,5% youghurt.
Lunch: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Middag: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Då går jag ner + håller vikten...får aldrig ta en kaka om man är bjuden på fika, får aldrig äta på restaurang. eller jo får man ju men då får man kasta halva portionen..
jag skulle seriöst vilja se er två äta så här dag ut och dag in och aaaldrig ta en endaste tugga av något annat. så ska vi se hur kul ni tycker det är efter några år.
man blir ätstörd av det kan jag meddela.
och btw.. jag är inte ett dugg lyckligare när jag är normal viktig som när jag inte är det.. Det är inte vikten i sig som gör livet värt leva.
jag går i typ samma sorts kläder iaf, jag simmar även som tjock. jag promenerar som tjock, jag målar tånaglar och naglar, jag rakar ben! allt är precis samma..ja förutom att jag som tjock Slipper ha med mig en jävla mat våg som väger allt jag äter innan! och att jag slipper ångest i fall jag tog den där jävla kakan för första gången på två år!.
så att klaga på överviktiga och anse att dem är Dumma i huvudet, lata Och typ vilja att man ska utrota dem helt från landets yta är ta me fan knäppt!.
hellre fet och smart, än smal och totalt jävla puckad.
Hellre fet än på flykt från krig. jag kan fortsätt men jag tror ni fattar poängen!
man ska fan vara glad för det liv man har oavsett hur man ser ut!.
jag går till jobbet.
jag går två timmar/dag med hunden.
jag simmar tre dagar i veckan. och äter så där.
så nej jag kan inte äta den där extra smörgåsen iaf. jag går upp
jag är en sådan person som går upp bara jag Tittar på en sak. alltså jag skojar inte
normala människor kan typ köpa en subway med kalkon och grönsaker (skippa såsen och osten) och de gör inget..jag lägger på mig direkt
Alltså klart man får anpassa sig, men på riktigt det är omöjligt att leva ett liv som enbart går ut på att du konstant Varje dag, dag ut och dag in mäter, väg, skriver upp, räknar tänker på exakt allt du stoppar i dig..då menar jag allt. jag kan inte ta en banan = går upp i vikt, kan inte ta en smörgås på morgonen i stället för de 100 g 0,5 % yoghurten för då går jag upp i vikt. osv osv.
En normal portion är 100 g kolhydrater, 100 g fisk/kött/fågel och resten grönsaker.
Men för att jag inte ska gå upp får jag hålla mig på 50 g kolhydrater. och 60 g fågel/fisk kött..
börjar jag bli trött på eftermiddagen på jobbet. blir det 1/ 2 dl 0.5% yoghurt.
så en dag är
Frukost: 100 g 0,5% youghurt.
Lunch: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Middag: 50 g kolhydrater + 60 g Fisk/kött/fågel.
Då går jag ner + håller vikten...får aldrig ta en kaka om man är bjuden på fika, får aldrig äta på restaurang. eller jo får man ju men då får man kasta halva portionen..
jag skulle seriöst vilja se er två äta så här dag ut och dag in och aaaldrig ta en endaste tugga av något annat. så ska vi se hur kul ni tycker det är efter några år.
man blir ätstörd av det kan jag meddela.
och btw.. jag är inte ett dugg lyckligare när jag är normal viktig som när jag inte är det.. Det är inte vikten i sig som gör livet värt leva.
jag går i typ samma sorts kläder iaf, jag simmar även som tjock. jag promenerar som tjock, jag målar tånaglar och naglar, jag rakar ben! allt är precis samma..ja förutom att jag som tjock Slipper ha med mig en jävla mat våg som väger allt jag äter innan! och att jag slipper ångest i fall jag tog den där jävla kakan för första gången på två år!.
så att klaga på överviktiga och anse att dem är Dumma i huvudet, lata Och typ vilja att man ska utrota dem helt från landets yta är ta me fan knäppt!.
hellre fet och smart, än smal och totalt jävla puckad.
Hellre fet än på flykt från krig. jag kan fortsätt men jag tror ni fattar poängen!
man ska fan vara glad för det liv man har oavsett hur man ser ut!.
finns inget å göra åt det. så där av har jag perioder i livet då jag faktiskt skiter i min vikt. då annat är viktigare att bry sig i.
som när min farmor låg för döden och jag inte fixade att äta korrekt (på grund av sorg osv så tappar jag mat lust) fine jag gick upp, men jag brydde mig inte för just där och då var det viktigare att orka med dagarna och sitta på sjukhuset.
det är det jag menar man kan inte säga att alla övervikta är det pga mat, eller för att det inte bryr sig det är så mycket mer som sker i ens liv att vikten faktiskt inte alltid är så stor del av det.
Lövet, du äter ju fel dessutom, skippa kolhydrater helt och var inte så rädd för fett, riktigt fett som ost och naturlig yoghurt... Läs på, så slipper du hålla på och tänka på det så mycket...
Lövet, du äter ju fel dessutom, skippa kolhydrater helt och var inte så rädd för fett, riktigt fett som ost och naturlig yoghurt... Läs på, så slipper du hålla på och tänka på det så mycket...
Jo jag vet att det är extremt men ändå vet man ju faktiskt inte hur många som kan ha det så här.
Man vet ju inte heller hur många som har andra saker som gör att de kanske inte orkar eller fixar vikt problemen nu.
När man ser en människa på stan som är rundare än vad normalt.. Så drar man ju genast i spakarna att oj den personen äter ju bara chips, godis, McDonalds osv osv .
Fast det kanske inte alls är så.
Det är ju det många i tråden skriver om att bara för att man är överviktig så sitter man ju inte och moffar godis eller chips varje dag.
Utan man äter normal mat och då känns det inte som om man behöver göra något åt det. Eller så är det så att man älskar sig själv som större än smalare. Inte alla tycker smal är snyggt.
Om jag ser någon som är rundare än normalt så tänker jag att de äter för mycket, punkt... Och så är det ju också!
Elinka: Du svarade aldrig på min fråga längre upp och fortsätter att mala på om samma saker.
Du tror alltså att alla tjocka är i konstant viktuppgång?