Morgonrutiner, matning, somna om osv
Jag undrar om någon har något tips att komma med.
Som så många andra undrar jag om det går att göra något åt bebisarnas dygnsrytm. Söker man på den stora sökmotorn verkar det vara att gilla läget som gäller. Men såhär...
Tvillingarna är idag ca 7 månader gamla. Vi slutade med nattvällingen vid 6 månader. Det gick ganska bra, de började vakna vid halv 6 istället för 6-halv 7 så okej. Ganska kort därefter började vi ge dem riktig mat istället för ersättning. Då äter ungefär såhär:
Kl 7, en portion gröt och så mycket ersättning/mjölk som de vill
Kl 10, yoghurt med frukt
Kl 12:30, lunch på "riktig mat"
14-15, mellis typ mosad avocado med äggula,
17-18, "riktig mat"
Vid sängen: ca 2 dl gröt utspädd till välling
Senaste tiden var det börjat vakna allt tidigare. BVC och flera föräldrar gav rådet som man hittar på nätet. Ge dem flaskan på morgon så somnar de om. Jovisst! Nog somnar de om efter en halvtimme och sover någon timme men då har man ju själv varit uppe länge och är ett vrak.
Problemet är att de nu börjar vakna allt tidigare. Blir oftare väckt vid 2-4 och får gå upp och natta om. Det har börjat efter att vi började gå upp vid 5 och ge flaskan. Vilket i vårt fall innebär att bära ner barnen till babysitters, mata, sen flytta dem till vagnen.
Innan när vi väntade ut dem till 7 med frukost så var det lugnt att gosa och ev somna om på lite vatten. Men nu kan de krypa och vägrar ligga och bara mysa. Det blir ju tjo och skrik på kort stund. Är jag dessutom själv med dem i ottan, vilket händer, så vågar man ju inte ha dem i sängen och somna själv. De kan ju krypa och ramla över kanten!
Hur göra?