snälla hjälp. Hur få bättre sömn?

Är så trött..

min snart 7 månaders tjej ammade varje timme så då bestämde jag mig för, vilket verkar funka för de flesta, att inte låta henne amma förrän tidigast kl 4, kändes taskigt att ta hela natten direkt.

Nu 7 nätter senare vaknar hon fortfarande lika ofta och ungefär en gång per natt tar det över en timme att söva om. Hon skriker inte om jag buffar på rumpan men kommer inte till ro utan amning.

Hon vill inte sova i våran säng det har vi testat och då blir det ännu värre. Vi lyfter oftast inte upp henne utan tröstar henne i hennes säng.

Hon äter 1.5 portion gröt halv 8 på kvällen, vill absolut inte ha ersättning /välling trots att hon dricker vatten ur flaska.

Snälla har ni några fler tips. Har en storasyster också så kan inte vila på dagen heller (utom på helgen då sover jag halva dagen när mannen är hemma)