Huvudvärk, illamående, järnbrist? Gravid vecka 6 1a barnet

Hej alla, hoppas någon med mer erfarenhet än mig kan hjälpa mig

Precis för 1 vecka sedan plussat med nr 1 (v. 5+0 idag). Kl är 2 på dagen och jag har inte sovit sedan 5 inatt pga illamående och huvudvärk from hell. Får inte äta värktabletter? Typ Ipren? Hur lindrar man illamående?

Har alltid mer eller mindre haft järnbrist, ingen läkare har gjort mer än att säga till mig att äta jäentabletter. Inga efterkontroller eller liknande. Vet alltså inte hur mycket de hjälpt men har iallafall känner mig något bättre. Nu är frågan om jag kan äta järntabletter såhär tidigt utan att veta om jag har faktiskt brist eller inte? Kan det skada barnet? Jag äter även folsyra och b vitamin. Ska även ta D vitamin tror jag