Ömmande hälkudde (fat pad syndrome)
Jag har söndertrampad hälkudde och tänkte nu köpa s.k "hälkoppar" för att lindra och bygga upp hälkudden igen. Nån med samma problem? Har ni blivit bra i foten/fötterna igen?
-
-
Svar på tråden Ömmande hälkudde (fat pad syndrome)
-
Jag fick problem med båda mina hälar för ca 1,5 år sen. Köpte hälkappor men de var bara obekväma tyckte jag så jag tejpade med sporttejp (kollade på youtube hur man skulle tejpa) och var noga med bra skor. Tog väl 7-8 månader nu har jag inga problem alls knappt.
-
Tack för tipset!Neysie skrev 2017-12-17 22:59:49 följande:
Jag fick problem med båda mina hälar för ca 1,5 år sen. Köpte hälkappor men de var bara obekväma tyckte jag så jag tejpade med sporttejp (kollade på youtube hur man skulle tejpa) och var noga med bra skor. Tog väl 7-8 månader nu har jag inga problem alls knappt.
-
Jag går igenom samma sak just nu. Har du hittat något som har hjälpt dig?