Som rubriken lyder. Jag har två burkar, 1 burk med bara folsyra 500. Sen en till burk omega 3 som innehåller DHA, folsyra och vitamin D. Min fråga är om man kan ta både en folsyra tablett och en omega 3 tablett per dag? Eller blir det för hög dos? Helt ny på detta så är heller inte insatt;) tacksam för svar :)
Ja, för folsyra går inte överdosera. Jag har tatt 10 ggr mer än rekommenderad dos på recept.
Tänk på att det är skillnad på fiskleverolja och fiskolja. Fiskleverolja ska undvikas!
Ja, för folsyra går inte överdosera. Jag har tatt 10 ggr mer än rekommenderad dos på recept.
Tänk på att det är skillnad på fiskleverolja och fiskolja. Fiskleverolja ska undvikas!