• simy55

    Blod/Ben brutna eller ur led Fobi

    Hej allesammans,
    Jag har sedan jag varit liten lidit utav någon form av Fobi som gör att jag inte klarar av varken brutna ben, Ben ur led, stora sår eller blod. 

    Jag är 25år och inväntar mitt första Barn nu i maj och är livrädd att pojken senare i livet ska bryta något ben etc.

    Jag undviker alla situationer som kan leda till att jag ser något på tv eller i verkligheten och dom gångerna det hänt i mitt liv så har jag svimmat eller varit på väg att svimma. Hur är detta ens möjligt? Jag kan till och med bli yr om någon beskriver en olycka för detaljerat...
    Jag förmodar att det är någon form av Traumafobi och min kropp försöker skydda sig själv? 

    Jag har bestämt mig nu att jag måste övervinna min fobi och tänkte bearbeta detta sakta men säkert! Min plan är att utsätta mig för milda saker i början och med tidens gång gå upp mot grövre frakturer osv. Är detta rätt metod?

    Någon med liknande Fobi så man kan stötta varandra? Är någon utbildad KBT?

    Alla vettiga svar tas tacksamt emot.

  • Svar på tråden Blod/Ben brutna eller ur led Fobi
  • Jag är bara jag

    Tycker det låter bättre att gå i riktig kbt-terapi. De är ju experter och vet hur man går vidare. De kanske också kan nysta i vad denna fobi kommer ifrån. Var du med om nåt hemskt som barn? Du borde  prata med din b.m också eftersom du ju kommer blöda vid förlossningen och tål du inte blod lär det  bli jobbigt för dig.
    Sen är det ofta så när man får egna barn att man i princip automatiskt blir av med en hel del rädslor/fobier. Maken var extremt äckelmagad innan vi fick barn. Sjukhus gjorde honom vit bara av att gå dit. Blotta tanken på en bajsblöja så blev han grön i ansiktet. Nu byter han dom på löpande band. Och sjukhusskräcken botades av att jag fick genomgå ett katastrofsnitt. Så mycket finns bara i tanken, när man ställs inför faktum går det tusen gånger bättre än man inbillade sig innan.

Svar på tråden Blod/Ben brutna eller ur led Fobi