• velig13

    Äldre och gravid

    Jag väntar nu mitt tredje barn och är 40.

    Jag tycker att jag varit extra skröplig denna gång och kopplar detta med åldern(dvs i mitt fall).

    Min första graviditet vid 27 var mycket enklare, den vid 31 var rätt jobbig men mest mot slutet.

    Nu är jag halvvägs igenom snart och känner en viss oro för hur slutet ska bli. Jag är främst väldigt trött, får ofta huvudvärk och har foglossning mm.

    Vill inte gnälla men vill väldigt gärna att det ska bli bättre och tar gärna emot tips. Jag har provat att simma tex men det slutade med att jag blev utmattad följande dag. Det kanske bara är att härda ut. Men jag tycker att även promenader tär på krafterna. Det är som att min kropp bara uppskattar att vila.

    Hur gör ni andra som upplever samma (oavsett ålder)?

    Vad motiverar er till att bli piggare och motionera?

  • Svar på tråden Äldre och gravid
  • Mortiscia80

    Jag tycker ändå det är viktigt att du tar lite promenader, de kan ju vara långsamma men så du har blodcirkulationen. Om man är hemma sittande finns ju alltid risken för blodproppar men ha benen högt helst så motverkar det en del.

  • velig13

    Jo precis, men jag går till jobbet som vanligt vilket iaf är bra.

  • sommar 77

    Hej,

    Samma här. Är 42 och väntar mitt 5 barn.

    Är helt slut, huvudvärk och orkeslös.

    Men jag är sjukskriven. Och tänker fortsätta vara. Tänker inte pressa mig till ett jobb som innebär extrem stress....

    Just nu ligger jag...helt slut och yr.

  • velig13
    sommar 77 skrev 2020-03-09 10:52:49 följande:

    Hej,

    Samma här. Är 42 och väntar mitt 5 barn.

    Är helt slut, huvudvärk och orkeslös.

    Men jag är sjukskriven. Och tänker fortsätta vara. Tänker inte pressa mig till ett jobb som innebär extrem stress....

    Just nu ligger jag...helt slut och yr.


    Vad jobbigt för dig! Vad gör du för att vårda dig själv och gå energi?
  • sommar 77
    velig13 skrev 2020-03-09 11:01:33 följande:

    Vad jobbigt för dig! Vad gör du för att vårda dig själv och gå energi?


    Vila, vila och vila.

    Varannan vecka är vi många här. Vi har fem barn (mina och två bonusbarn) som bor här varannan v.

    Förövrigt har vi vår lilla busiga gemensamma snart 2 åring som kräver sitt.

    Så vila när det går. Min man är ett fantastiskt stöd och tar mycket.
  • velig13

    Jag förstår att din situation med familjen förmodligen gör att energin minskar! Hur gör du med promenader och hemmaträning?

  • sommar 77
    velig13 skrev 2020-03-09 12:06:21 följande:

    Jag förstår att din situation med familjen förmodligen gör att energin minskar! Hur gör du med promenader och hemmaträning?


    Promenerar kortare sträckor

    Ja normalt sett hade jag orkar med familj och jobb men nu när jag inte mår bra med huvudvärk varje dag, yrsel och en extrem trötthet så är det för mig omöjligt att orka arbeta på en skola med mycket utåtagerande barn och max 30 min rast per dag osv...
  • Sthlmsthlm

    Det verkar vara väldigt olika. Ålder kan säkert spela men det kan nog spela större roll vad man är i för form när man går in i graviditeten. Har man barn sen tidigare, kanske inte sover perfekt, stressar, inte har hunnit träna så mycket. Lägg på gamla föräldrar (som man kanske inte har vid 20-30), mer ansvar på jobbet... Det adderar upp!

    Jag blev gravid vid 41 med första barnet hade en väldigt lätt graviditet. Hade energi, kunde träna rakt igenom hela graviditeten, aldrig ont. Jag tänker att man har lite tur eller otur med sånt. Plus det ovan. 

  • velig13
    Sthlmsthlm skrev 2020-03-11 08:22:34 följande:

    Det verkar vara väldigt olika. Ålder kan säkert spela men det kan nog spela större roll vad man är i för form när man går in i graviditeten. Har man barn sen tidigare, kanske inte sover perfekt, stressar, inte har hunnit träna så mycket. Lägg på gamla föräldrar (som man kanske inte har vid 20-30), mer ansvar på jobbet... Det adderar upp!

    Jag blev gravid vid 41 med första barnet hade en väldigt lätt graviditet. Hade energi, kunde träna rakt igenom hela graviditeten, aldrig ont. Jag tänker att man har lite tur eller otur med sånt. Plus det ovan. 


    Jo det spelar självklart roll det du nämner. Ålder är en faktor men ålder betyder inte alltid mycket problem i graviditet.

    Tredje barnet, chefsjobb och stress är andra faktorer som påverkar mig. Dessutom har jag en avvikelse i hjärtat som gör att jag inte kan konditionsträna utan att svimma.
  • krammm

    Hej. Jag är 40 och väntar min nr 5. jag fick min första vid 27 andra 28 tredje 31 och fjärde vid 35. Jag tyckte helt klart nr 3 var värst, man hade småbarn, var trött osv. Med denna hade jag ställt mig in på att jag skulle må skit, vilket jag gör pga av illamående ( men har kräkts med samtliga tom v 20 ) dock är jag oroligare med denna pga av ålder. Men jag är inte tröttare eller har ondare i kroppen. tror det är väldigt individuellt men oxå från graviditet till graviditet. Dock upplevde jag förlossningen jobbigare med nr 4...Jag var slitnare men barnet föddes på natten kan vart det oxå. 

  • linaM80

    hej på er, 
    Jag är gravid i v 12 och fyllde 40 i feb,  jag har två barn sedan tidigare födda -09 & -10, trodde jag var klar... men så plussade vi! ganska chockad då min sambo tidigare genomgått IVF med sin exfru utan resultat. 
    Idag var vi på vårt första besök hos specialist-mödravården efter jag fick en tia-attack för en dryg månad sedan, då gjordes ett snabbt vaginalt ultraljud och allt såg bra ut, ett litet hjärta tickade. 
    Men idag kom den totala chocken! läkaren vi träffade idag frågade om vi ville ta en liten titt... ja sa vi... och då dyker det upp en bild och jag ser direkt att det är två! så nu går vi från 2 till 4 barn. Chockad men glad! någon mer här som väntar tvillingar?
     

Svar på tråden Äldre och gravid