När är det ok att va lycklig igen?

Vi lämnar många år ihop, nästan 8 år. Vi kämpade sista året, sista 2 enligt han. Nu har det varit slut sen 7 månader, jag har träffat ny och han dejtar med. Men jag är ibland så lycklig men sväljer det för jag vill inte såra exet. Och tycker det går för fort så alla andra dömmer mig om jag är för lycklig.

Och samtidigt känner vi båda ibland en sån saknad till varandra att det gör ont.. Varför efter så här länge? Har man bara fastnat i det som var bra men glömt det som gjorde att vi kämpade..? Hur går man liksom vidare...? När är det ok att känna lycka?