Hur slippa tjata vid frukosten?

Ersätt frukosten med ett glas mjölk. Vissa människor är inte hungriga på morgonen och då vill man inte äta.

Att gå upp en halvtimme tidigare är inte hållbart,för då måste man lägga sig en halvtimme tidigare, blir många timmar av förlorad tid att leva.

Om ni äter på tio minuter, lämnar ni borde då och ränner runt, och kastar lite tjat varje gång ni har vägarna förbi?

Gå upp tidigare. Ha inte annat än mat på eller i närheten av köksbordet.

En del behöver vakna innan de äter. Barnet kan kanske kan göra sig helt i ordning först och äta sen, så kan han sitta där ända tills det är dags att gå. Fast ni kanske redan gör så...

Mina barn skulle aldrig bli färdiga på en timme utan att få ont i magen. Frukosten och morgonen är viktig för att få en bra dag för många barn. Har en dotter som får extremt ont i magen hela dagen om hon stressar i sig frukost. Vi går alltid upp 2 timmar innan alla ska vara på plats. Tänder ljus och äter en frukost i lugn och ro. Även om ni är klara så måste ni tänka på barnet inte på er era behov får ni ta när han klarar sig själv. Ni ska fokusera på att det blir bra för barnet

Måste han verkligen äta upp allt det där? Kan ni inte istället för att fokusera på att frukosten är klar när allt är uppätet fokusera på att frukosten är klar när det är dags att gå hemifrån (och att man då har klätt på sig och fixat allt annat innan så att frukosten är det sista man gör innan man går). 

Någon liten grej (typ en ägghalva eller macka) kan man ju sedan ta med och äta på vägen också. 

Ni kan då istället för att fokusera på att tjata om tempot hjälpa med tekniker för att bli nöjd om man inte hinner. T.ex. börja med det godaste, sluta med det som är enklast att ta med i handen och liknande. 

Enkelt. Den tiden man har på sig har man på sig. Har man inte ätit upp efter en halvtimme eller vad det nu är får man skylla sig själv. Flagga när det är tio minuter kvar. För att underlätta i början kan ni ju gå upp en stund tidigare.

Prata med honom om strategier för att få i sig frukosten snabbt. Inför någon liten belöning för att han äter koncentrerat. Ett sätt är att tex läsa en serietidning för honom och för varje ruta du läser så tar han en tugga eller klunk. Vissa saker är snabbare att äta än andra. Tex knäckemackor tar tid medan det går fortare att sleva i sig gröt eller dricka en smoothie.
"Låt maten tysta mun" är inte något jag egentligen tycker är någon särskilt trevlig regel, men att säga att vi äter tyst och fort i 10 minuter så pratar vi sedan kan skynda på små pratkvarnar.