Naturdiet shakes gravid

Hej! Undrar om någon vet om det är "farligt" att dricka naturdiet-shakes när man är gravid? Vill tillägga att jag INTE dricker dessa för att banta utan för att de gör det lättare för mig att få i mig mat. Jag har större delen av mitt liv kämpat med illamående, och när det är som värst funkar det för mig att ta en shake för att "förbereda" magen att ta emot mat. Har jag fått i.mig en shake går det 9/10 gånger bra att äta vanlig mat sedan. Jag äter en normal varierad kost i övrigt. Jag dricker vanligtvis inte dessa varje dag, utan några gånger i veckan.

Någon som vet hur det ligger till?

Tack på förhand :)