Hur vet man om man har en graviddepression?

Jag hade graviditetsdepression. Mådde egentligen bra på det stora hela, skötte hygienen, jobbet, hade roligt på fritiden. Men när det kom till barnet kände jag mig alldeles förlamad, helt avtrubbad. Ibland panikkänslor. Önskade att barnet skulle dö i magen - samtidigt som den tanken gav mig fruktansvärd ångest. Jag hade tack och lov varit gravid en gång tidigare, som slutade i abort, och jag kände igen känslorna och förstod att det var hormoniellt. Fick träffa mvc-psykolog.

För min det blev allt bättre så fort bebisen kommit och bra när jag slutat amma.

Skulle råda dig att ta upp det med din barnmorska. Hon kan båda prata med dig om symptomen och hitta samtalsstöd. Tyvärr är risken för förlossningsdepression högre om man haft graviditetsdepression så det är bra att ta tag i det redan nu!

Från 1177:

Kontakta en vårdcentral, barnmorskemottagning eller BVC om du tror att du har en depression. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.

De personer med lättare depression sköter sin hygien och vardagliga måsten. De med djupare depression kan skippa hygien och måsten helt. Det är grader av depression.

Jag tycker du ska prata med 1177 eller BVC och berätta hur du mår. Jag hade förlossningsdepression och tänkte tanken på adoption och att bara lämna barnet och pappan och fly någon annanstans. Jag sköte barnet och var kärleksfull (lite lättirriterad och kort stubin).

Typ exakt så är det jag känner och tänker. Men av någon anledning känns det jätte jobbigt att ta upp med min bm.

Din bm är med all säkerhet van vid kvinnor med graviditetsdepression och kommer inte tycka att det är konstigt alls! Min bm sade att det tvärt om är jättevanligt att vara nedstämd de första 2-3 månaderna och för en hel del fortsätter det, och då bör man få hjälp.

Tänk så här - en graviditetsdepression är en reaktion på hormonerna, precis som alla andra symptom. Det är inte konstigare än graviditetsdiabetes eller havandeskapsförgiftning eller något annat - och det finns lika lite anledning att skämmas!