Hur länge får man tillåtelse att vara arg och bitter på sitt ex? Så bitter och arg så att jag tar ut det på mitt ex i form av frustration, elakheter. Nej jag är inte stolt över mitt agerande. 6 månader har gått och jag mår fortfarande som jag gjorde efter en månad. Vad gör man? Jag vill bara skrika på henne igen och igen. Samtidigt som jag inte vill ha något med henne att göra. Hon stal mitt hjärta och mitt liv. Jag kommer aldrig bli densamma igen.
Varför har ni kontakt....?
Efter så lång tid har du iaf ingen som helst rätt att ta ut din ilska på henne. Du behöver terapi.
Varför gjorde hon slut?
Varför har ni kontakt....?
Är nog bra om du bearbetar det så du kan komma vidare. Gå och prata med någon eller skriv ner allt du känner, vänd och vrid på allt och skriv skriv skriv.
Kommer kännas bättre när du har fått ur dig dina tankar som maler.
Börja göra nåt nytt som skingrar dina tankar?
Hitta en ny hobby, en kurs, en ny grupp medmänniskor att lära känna.
Det kan ta ett par år när livet är skit men man kommer över allt med lite distans.
Den bästa hämnden är att bli lycklig, glöm aldrig det.
Efter så lång tid har du iaf ingen som helst rätt att ta ut din ilska på henne. Du behöver terapi.
Varför gjorde hon slut?
Det kan absolut ta lång tid, men det låter som att du behöver hjälp med att bearbeta detta. Så sök hjälp är mitt tips. Det hjälper. Och klipp alla band, noll kontakt med exet är det allra bästa.