Nybliven singel, hjälp

Hej,

Blev alldeles nyss singel för första gången på åtta år. Detta är faktiskt det allra första uppbrottet jag är med om i mitt liv. Trots att det var ett gemensamt beslut gör det så satans ont, och jag lyckas liksom vara arg och glad och ledsen och förvirrad på samma gång. Det var absolut rätt beslut och jag ångrar egentligen att vi inte gjort slut tidigare utan lät det gå så långt trots att vi inte var rätt för varandra, men undrar ändå hur fan ska man orka gå vidare och dejta nya eller ens orka sitta ensam en söndag? Hur släpper man "jag-kommer-aldrig-träffa-någon-som-kan-älska-mig-igen-ångesten?

Har nån vänlig själ tips så skriv gärna, behöver all vägledning jag kan få!