Är detta under 500kcal?

Hej!

Jag har blivit helt fixerad vid att räkna kalorier och ibland vill jag inte tro att det jag läser på paketen stämmer. Jag har blivit galen, haha!

Men nu har jag en värdslig fråga men jag behöver hjälp att räkna ihop kalorier. Min diet är att förhålla mig till under 500kcal per middag.

Hur mycket kalorier blir detta?

120g Prosciutto crudo (från Zeta)

8 körsbärstomater (sånna små röda, runda i en ask)

8 basilikablad

1 tsk balsamico

Jag vill veta om detta är OK att äta för att hamna under 500kcal? Det känns för bra för att vara sant att jag kan äta ett helt paket prosciutto på 120g och ändå hålla mig under. Jag kan räkna själv men jag vill att någon räknar åt mig. En app är inte ett alternativ då jag bara undrar över denna.

Tack??