Gravid, rökare, hjärtslag.

tror ingen kan svara säkert på din fråga? kan du kanske byta ut beroendet mot ett annat mindre skadligt ? Typ äta godis istället eller nått i den stilen . Kanske inte skitbra men lär ju vara bättre än att röka iaf

Jag är en fd rökare.

Jag slutade och var riktig bestämd innan jag ville bli gravid för att slippa de svåraste abstinensen. Självklart hade jag röksug under mina graviditeter jag åt lite blandat vanligt tuggummi ( inte från ett beroende till annat, såsom nikotintuggummi. )  unnade mig godis och snacks. Men jag va tvungen och balansera för man har hört att de som är rökare går lätt upp i vikt. Man förstår på många sätt att man gör det.

Jag tror det bästa för dig att vara stenhårt, viljan måste vara stark än din lust.

Idag kan jag ta en cigg utan att gå tillbaka. D v s att jag kan ta en cigg utan att köpa ett pkt. Det är dyrt med cigg idag 70 kr. Om man är ute efter standard. Inte billigare ciggen.

E-cigg har jag inte provat och kommer inte göra det heller.

Men det bästa medecin för dig är viljan, bestämdhet. Klara abstinensen. 

Det är många som tvivlar i början av graviditeten om allt är som det ska och sen visar det sig att bebisen mår prima.

Jättebra att du dragit ner så kraftigt och har en plan att sluta helt. Rökning är ju inte bra under graviditet, men bara för att man rökt lite så betyder ju inte det att bebisen har tagit skada. Så troligtvis mår din bebis bra, men det är ju omöjligt för oss att säga.