Halloj vänner!
Jag är 24 och har idag fått oxascand 5mg för första gången och skall ta den vid grov ångest,
Käkar elvase 80mg dagligen (för adhd) och får en hemsk ångest 8-10h efter jag ätit den. Har haft grov ångest mått riktigt skit senaste 5-6 åren men försöker nu ta tag i det.
Vad tycker ni om oxascand?
Kan man äta denna dagligen?
Hjälper den er som äter den för ångest och ångestattacker? om inte vad rekommenderar ni?
tacksam för svar! :)
Det brukar vara väldigt svårt att få Benzo utskrivet pga beroenderisken.
Du ska helst bara ta dem i absoluta nödläge när ångesten är så stor att du inte reder det, men skulle absolut inte rekommendera dem varje dag mer än bara en kortare tid. Man blir väldigt snabbt beroende av dem om man har otur och de kan vara väldigt svåra att sluta med med riktigt jobbig abstinens.
Om jag var du skulle jag försöka få in bra rutiner, som träning, promenader, och en bra mindfulness övning på daglig basis. Också bra med meditation och att varje dag försöka bli medveten om sin andning.
Något som hjälpt mig otroligt mycket är kanaler på Youtube för sömnproblem och ångest. Jag lyssnar på dem lite varje dag och övar på medveten närvaro och avslappning. Mycket bättre än tabletter i längden och hjälper mycket.
Kan rekommendera
kanalerna Progressiv Hypnosis och Mindful Movement som är väldigt lugnande..finns många att välja mellan beroende på behov.
Lycka till, ångest går att bli av få bukt med.
Förstår att du får ångest på 80 mg elvanse. Jag kunde inte ens ta 20 mg utan att få hemsk ångest när medicinen gick ur kroppen samt svåra sömnproblem.
Jag har oxascand 10 mg. Eftersom elvanse mer är uppiggande och oxascand dämpande så tar de ut varandra. Hade jag tagit oxascand och tog elvanse strax efter så gick oxascanden ur kroppen på en kvart med hemsk ångest som följd. Men tar du tex elvanse på morgonen och oxascanden på eftermiddagen/kvällen borde det funka.
Oxascand är en bra medicin om man tar den vid behov. Jag tar den främst på kvällen innan jag ska sova. Men absolut inte varje kväll. Allt beroende på hur jag mår och hur stark ångesten är.
...eftersom oxascand är beroendeframkallande så är det inget man bör ta varje dag. Då kanske du kan få lergigan eller atarax istället om du behöver ta varje dag. För att svara på en av dina frågor:)