Hur mycket el skulle jag spara på att mikra matlådor?

Ursäkta denna typ punktlista, men jag har svårt att förklara hur jag tänker annars.

Jag är sjukpensionär och därmed hemma hela dagarna.
Dvs, frukost, lunch, middag och ev övriga måltider hemma.
Jag lagar mat på spisen och/eller i ugnen 2 ggr per dag, särskilt på vintern.
Det är en "gammal" klassisk spris/ugn med gjutjärnsplattor och har inte ens varmluftsugn. Hyreslägenhet så kan inte byta själv. Har ändå inte råd.
Jag vet inte hur mycket spisen drar egentligen, men på en likadan spis fast nyare modell på Elgiganten står det att den plattan jag avnäder oftast drar 1500 watt (jag antar att de menar i timmen?) så kan vi använda det som riktmärke kanske? Det står inte  vad ugnen drar.
Matlagning för mig tar mellan 20 och 90 minuter per gång men kanske i snitt 40 minuter?
Jag har just nu ingen micro alls, så rester värms på spisen eller i ugnen.
Micron jag kan tänka mig att ev köpa drar 800 w.

Säg att jag skulle laga mat på spisen/i ugnen 2-.3 gånger i veckan istället, en av gångerna lite längre tid för ett storkok, säg 2-.3 timmar, och använda en micro istället för resten, skulle jag spara el på det? Hur mycket, ungefär? Jag är så dålig på matte nuförtiden pga hjärnan inte orkar med.

Jag skulle bli jättetacksam om någon kan hjälpa mig med detta.