Dricker alltid för mycket
Som rubriken säger så dricker jag nästan alltid för mycket de gånger jag dricker. Exempel igår, jag och hustrun skulle äta lite gott och ta några glas vin och/eller öl, men det slutade med hela min söndag har varit förstörd för att jag är så sjukt bakfull?
Detta eftersom jag inte kunde sluta dricka i vettig tid.
Vissa människor har ju den genen, min fru till exempel, som indikerar att man inte ska dricka mer. Men jag dricker antingen till någon säger till mig att sluta, eller tills jag däckar, vilket naturligtvis inte bra.
Det finns lösningar på detta problem som fungerar för mig, till exempel med hjälp av en app. Problemet är att jag aldrig kommer ihåg att använda appen.
Så min fråga här i gruppen är egentligen: har ni några tips på hur jag ska göra för att komma ihåg att använda appen?
Jag vill inte sluta dricka, då jag verkligen uppskattat ett gott vin, men jag vill inte dricka så okontrollerat som jag gör. 😝
Tacksam för input!