Bältros, hur länge sjuk?

Jag har fått bältros i pannan. Som tur är så spred det sig inte till ögat och som tur är har jag inte haft ont. Däremot har det gett mig hälsoångest/hypokondri, vilket är rätt segt det med. Haft en period med många förkylningar från dagis, tagit covid-sprutan trots pyttelite förkyld (dumt, gör inte det) och stressad. Har tappat tilliten till mitt immunförsvar.
Nu till min fråga, jag känner mej fortfarande lite hängig. Då har utslagen börjat för en 9 dagar sedan. Någon annan som kände sej sjuk och hängig vid bältros och hur länge satt det i?