Svimmade nästan

Var just med om något obehagligt. Var och gymmade efter ca en månads uppehåll pga ständiga förkylningar. Även nu lite små förkyld. Körde ett lugnt pass och tog lättare vikter, men började med 10 min på Crosstrainern. Efter ca 30 min började jag känna mig lite yr. Tog mig till omklädningsrummen där jag fick lägga mig ner och bara andas bort illamåendet och kallsvetten. Tycker jag åt en bra frukost med havregrynsgröt och en rågsmörgås till. Har i vanliga fall lågt blodtryck och har jag ätit dåligt kan jag bli yr och orkeslös, men inte som nu, om jag tränar. Men som sagt, åt bra till frukost. Någon som varit med om liknande efter en tids sjukdom?