Finns här någon som slutat med sociala medier, eller t.ex. tagit bort Facebook? Hur blev livet? Funderar själv på att åtminstone ta en rejäl paus eftersom jag känner att jag är beroende och inte blir gladare där. Tar upp telefonen flera hundra gånger per dag för att scrolla och det finns ju jättesällan nåt där som ger mig något annat än en stunds förströelse...
Vill gärna höra erfarenheter av er som slutat, pausat eller funderat på att sluta!
Jag har iallafall dragit ner på det ordentligt. Och mår mycket bättre av känslan av att slippa jämföra mig med andra, oroligheten över att inte få gillningar och bekräftelse.
Numera så jag tänker att livet var fan så mycket bättre och lättare innan sociala mediers inträde.
Det är något jag rekommenderar starkt (att dra ner på beroendet av sociala medier). Det gör att du successivt blir människa igen.
Jag tror inte att jag fixar att bara dra ner, måste antagligen sluta helt, lite som med andra beroenden. Det är jättekul att lägga ut grejer och få gillningar men helt stört att gå in hundra gånger och kolla om man fått lajks och sen känna den där dopaminkicken. O sen känna sig helt tom och värdelös om ingen gillar...
Jag slutade i samband med pandemin och har inte börjat igen. Ibland är det ett aber men tillräckligt sällan för att inte sätta igång. Tyvärr har det gamla beroendet av att eka och få svar flyttat in här på forumet istället. Det enda som på riktigt avhjälper är när jag skriver på någonting annat, eller gör någonting annat.
Jag tog bort alla vänner på Facebook (och hindrar andra från att skicka vänförfrågningar) men har kvar min och makens familjegrupp. Jag tittade också flera gånger per dag men upptäckte att jag bara blev irriterad/fick dåligt samvete på alla som skrev om när de tränar eller reser och att jag fick alldeles för mycket information om mina kollegor som jag inte ville ha.
Idag är jag lyckligt ovetande om när någon fyller år (vem bryr sig om det efter 30?) eller om den har varit i Alperna på sportlovet och det är otroligt skönt. Det finns ingen anledning längre att skrolla på Facebook mer än om jag vill köpa något och jag har inte ångrat mig alls.
Jag har avskaffat Facebook och Instagram (det kontot där jag hade alla bekanta, har ett opersonligt Instagram-konto kvar för att följa restauranger, butiker, konserter, osv).
Gjorde det för några år sen. Skönt att slippa både irriterande inlägg (kände oftast att Facebook gjorde mig arg!) samt den ständiga bekräftelsen/jämförelsen. Var trött på både det alla andra la upp, men även på mitt eget innehåll. Kände att jag bidrog till att sprida en fejkad livsstil.
Saknar det inte alls. Men tyvärr finns själva mobilberoendet kvar. Även om man slutar med sociala medier finns det 1000 andra saker att ägna sig åt på nätet.
Jag har avskaffat Facebook och Instagram (det kontot där jag hade alla bekanta, har ett opersonligt Instagram-konto kvar för att följa restauranger, butiker, konserter, osv).
Gjorde det för några år sen. Skönt att slippa både irriterande inlägg (kände oftast att Facebook gjorde mig arg!) samt den ständiga bekräftelsen/jämförelsen. Var trött på både det alla andra la upp, men även på mitt eget innehåll. Kände att jag bidrog till att sprida en fejkad livsstil.
Saknar det inte alls. Men tyvärr finns själva mobilberoendet kvar. Även om man slutar med sociala medier finns det 1000 andra saker att ägna sig åt på nätet.
Blir lite förvånad över svaren. Själv använder jag inte Instagram och Facebook för att lägga upp bilder och få kickar av likes. Har nog inte gjort det på typ åtta år. Ser inte heller någon i mitt flöde som postar träningspass och liknande längre. Tycker att sociala medier numera är mer underhållning. Och vad är det för fel på en stunds förstörelse, som du kallar det för? Jag kollar gärna på lite roliga videos när jag vill rensa hjärnan och mår verkligen inte dåligt av det.
Blir lite förvånad över svaren. Själv använder jag inte Instagram och Facebook för att lägga upp bilder och få kickar av likes. Har nog inte gjort det på typ åtta år. Ser inte heller någon i mitt flöde som postar träningspass och liknande längre. Tycker att sociala medier numera är mer underhållning. Och vad är det för fel på en stunds förstörelse, som du kallar det för? Jag kollar gärna på lite roliga videos när jag vill rensa hjärnan och mår verkligen inte dåligt av det.
Jag har inget kvar förutom LinkedIn. Men det räknas knappt tycker jag.
Jag hänger här och på Flashback istället. Jag vet inte vad skillnaden är men det är ganska trevligt när man möter någon man inte träffat på ett tag och inte redan vet allt de tagit sig för.
Jag hoppade av fb för tre år sedan och ångrar inte det. Nu kan man ju ha kontakt på messenger ändå om man vill. En anledning var att jag kände mig utanför när jag såg hur vännerna umgicks och jag inte längre var med. Sen tyckte jag att det mesta var fjant, mycket vinglas både till vardags och fest. Ig har jag kvar men har inte installerat på nya mobilen så det är tre pr sedan jag kollade där.
Det jag saknar är info från mitt närområde.
Plus köp- och sälj.