Vaknade till med ett ryck/chock och känsla av andnöd
Hej.Igår hände något som inte hänt, iallafall inte så häftigt. Nån gång har man väl fått en sån lättare känsla.
Vaknade upp i ?chock?, flög upp i sittande ställning nästan, kändes som stresspåslag, nästan andnöd.
Vet att klockan skulle ringa typ för jobb, så det kanske var nåt omedvetet jag är sen chock.
Vad jag förstått så kan kroppen känns på sig lite när man ska vakna och utsöndra lite kortisol som är en stress hormon. Kan det stämma?
Någon som upplevt detta tidigsre? Har vart stressad och trött, tung/spänd känsla i huvud, lätt yrsel till och från.
Är i övrigt vältränad, har tillochmed magrutor haha, 29 år och bra kondis. Enligt tjejen snarkar jag aldrig.
Har hört nåt om att kroppen kan rycka till i nästan chock när man precis håller på somna, det känner jag till, gör fler det?
En grej jag tänkte på var att vi hade stängt sovrumsdörren, det kändes varmt när jag vakna, kanske var sämre syre?