• Anonym (Less)

    Fortfarande gravidmage efter två graviditeter??

    Alltså vad sjutton kan jag göra? Har haft två täta graviditeter, minsta barnet är snart ett år.

    Har gått ned så jag nu väger samma som när jag blev gravid med första barnet. Men jag har fortfarande som en gravidmage som putar ut. 

    Har kollat hos sjukgymnast och hade i princip ingen kvarvarande magmuskeldelning.

    Såklart är barnen viktigare men jag stör mig ju på att se gravid ut, inte direkt kul med klänningar och sånt när jag ser rätt smal ut men med som en bebismage.

    Vad är detta? Hur blir jag av med det eller får det mindre markant? Kan ju fortsätta se om jag kan gå ned i vikt, har några kg kvar till min absoluta matchvikt men det känns som jag bara minskar överallt förutom magen.

  • Svar på tråden Fortfarande gravidmage efter två graviditeter??
  • Anonym (Träna)

    Om du inte tränar nåt så kanske det är det du ska försöka börja med. Tror personligen inte på att viktnedgång hjälper så mycket om det handlar om några få kilon. Sen är ju oftast magen svårast att få bort. 

  • AnnaSthlm

    Det heter diastas och det försvinner inte av träning. Enkelt att operera dock. Stå på dig vid möte med sjukvården. 
    Diastas gör att din kropp blir helt snedbelsstad eftersom andra muskler måste kompetensera för att magmusklerna är fysiskt separerade (kan ej tränas bort).
    Du kommer att få problem med ryggen och riskerar bli sjukskriven i onödan om du inte gör något 

  • Anonym (M)
    AnnaSthlm skrev 2024-07-25 22:04:10 följande:

    Det heter diastas och det försvinner inte av träning. Enkelt att operera dock. Stå på dig vid möte med sjukvården. 
    Diastas gör att din kropp blir helt snedbelsstad eftersom andra muskler måste kompetensera för att magmusklerna är fysiskt separerade (kan ej tränas bort).
    Du kommer att få problem med ryggen och riskerar bli sjukskriven i onödan om du inte gör något 


    Hon hade ju ingen diastas.

    Jag tror på att träna och låta tiden ha sin gång. Det kan ta mer än ett år att se ut och känna sig som ?sig själv ?. 
  • Anonym (Less)
    AnnaSthlm skrev 2024-07-25 22:04:10 följande:

    Det heter diastas och det försvinner inte av träning. Enkelt att operera dock. Stå på dig vid möte med sjukvården. 
    Diastas gör att din kropp blir helt snedbelsstad eftersom andra muskler måste kompetensera för att magmusklerna är fysiskt separerade (kan ej tränas bort).
    Du kommer att få problem med ryggen och riskerar bli sjukskriven i onödan om du inte gör något 


    Om du läste trådstarten har jag inte det. Har kollat hos sjukgymnast specialiserad på mammamagar och jag hade väldigt väldigt lite delning kvar, vilket var så lite att det inte påverkar något. 
Svar på tråden Fortfarande gravidmage efter två graviditeter??