För högt calcium men vet inte från vart

Igår var jag hos läkaren och diskuterade lite provsvar efter att de kollat sköldkörteln, de hittade en cysta som ska vara ofarlig men hon sa att jag måste se upp med calcium intaget då det är alldeles för högt, saken är bara att jag vet inte varför, jag dricker inte mycket mjölk, äter ost osv, jag har försökt googla för att se om det är något jag äter som är rikt på calcium men kan inte hitta någon förklaring. 

Jag har även fått medicin för att få upp hormonet i sköldkörteln och ska ta nya prover om 4 månader men tills dess sa hon att jag måste hålla koll, men jag fattat inte vad jag äter, vad är det jaghar missat som innehåller massa calcium? Jag tar inga vitaminer eller andra mediciner