Hur har terapi förändrat erat liv?
Jag har tagit mod till mig och ska börja i psykoterapi. Vill gärna höra solskenshistorier. Hur har terapi förändrat erat liv?
Jag har tagit mod till mig och ska börja i psykoterapi. Vill gärna höra solskenshistorier. Hur har terapi förändrat erat liv?
Solsken och solsken vet jag inte. Men hjälpt mig bearbeta det som hänt, hantera känslor.
Kan hantera situationer som uppstår bättre nu.
Jag har behövt någon som ger mig ett annat perspektiv. Men också bekräftelse av mina känslor.
Maken har gått till psykolog i två omgångar. Första för att mest prata ut, nu andra gången pga stress och utmattning.
Att han har pratat med en psykolog har gjort att han kan identifiera sina känslor. Att registrera obehag vara kvar i känslomässigt krävande konversationer. Det har då i sin tur gjort att han är lättare att prata med i jobbiga samtal.
Det här räddat mitt liv och min relation.