Jag undrar om att man svettas när man tex promenerar betyder att man förbränner mer kalorier än om man inte svettas? Alltså att det att man svettas är ett tecken på att man har högre energiförbrukning? Eller kan energiförbrukningen vara den samma oavsett om man svettas lr inte?
Jag undrar om att man svettas när man tex promenerar betyder att man förbränner mer kalorier än om man inte svettas? Alltså att det att man svettas är ett tecken på att man har högre energiförbrukning? Eller kan energiförbrukningen vara den samma oavsett om man svettas lr inte?
Jag har hört att det inte spelar någon roll om man svettas mycket eller lite. Att det enbart känns som att det ger mer men inte betyder det.
Men en snabb promenad lär nog ge mer än en långsam sådan.
Det är pulsen, snarare än svettandet, som avgör förbränningen.
Men en snabb promenad lär nog ge mer än en långsam sådan.
Det är pulsen, snarare än svettandet, som avgör förbränningen.