Är det här vanligt vid separation?

Svara inte när hon ringer. Så länge du fortsätter ger henne vad hon vill ha så fortsätter hon.

Lämnade hon dig för någon annan eller är hon själv?

Prata med henne! Säg vad du känner, att du känner dig sårad nu och att det sårar dig mer att behöva ha så intensiv kontakt, att du behöver space. Säg också att kommunikation kring barnen är viktigt, men att hon måste förlita sig på att när du har barnen - du har du barnen och att då får hon backa. Var tydlig i vad du känner, som du säger så gjorde hon slut. 

Men hur har du daglig kontakt med barnen annars? Eller är de tillräckligt stora för att ha egna telefoner.

Tycker att du ska berätta hur du känner - hon kanske inte förstår riktigt?

Svara bara med korta, tråkiga formella svar. Hon håller på som hon gör eftersom det ger henne bekräftelse och det roar henne. Om du blir tråkig kommer hon tröttna. En bra bieffekt av att göra dig själv så tråkig som möjligt är att det även kan dämpa dina känslor lite 

Även om hon inte längre vill vara med dig så betyder inte det att hon är redo att släppa dig fri. Hon vill fortfarande ha bekräftelsen i att du älskar henne, vissa är sådana bara.

Jag har en kompis som har en drös med gamla ex som trånar efter henne år efter år och hon ger dem bara tillräckligt med bekräftelse och uppmärksamhet för att de inte ska glömma henne. Själv säger hon att hon är för snäll för att sluta träffa dem men jag håller inte med om att det är snällt att bete sig så. 

En månad är inte så lång tid, det är fortfarande väldigt färskt. Det kommer bli lättare med tiden