Någon som haft muskelryckningar?

När de får kramp eller ryckningar äter de grapefrukt. Det skall tydligen funka. Vet ej varför.

Det är väl nån nerv som är i kläm. Massera runt axlarna.
Jag får ryckningar ibland i ögonlocket som håller på ett par dagar. Väldigt irriterande. Det verkar hänga ihop med förkylning/allmäntillståndet och/eller jag kört bil med rutan nere.

Muskelryckningar kan man få i perioder och går bort efter ett tag. Tror inte du behöver oroa dig

Haft muskelryckningar i hela kroppen dygnet runt in13 år. lyser jag på fötter eller vader ser det ut som maskar under huden, och de känns. går ibland över till kramp!

Jag var många år rädd att det var en neurologisk sjukdom, genomgick till och med en hel undersökning med ryggmärgsprov, Mr, nåltest där man kollar nerverna(glömt ordet)

ingenting har de hittat och jag har förlikat mig med att det är så bara. så med det sagt säger muskelrycklingar ingenting, och har så fått förklarat för mig flertalet gånger i vården 

Stort tack för denna tråd, den lugnar mig nu när jag är inne på dag två av konstant ryckande i en muskel.

Bara vid ångest.

Ibland efter träning. Går över så är nog ingen fara.

Japp, har hänt mig ofta. I armen, i handen, i ögat. Normalt :)

Har det med musklerna att göra är det väl brist på magnesium. Men jag har haft muskelryckningar efter att slutat äta Valeriana för sömnen. Så kolla om du ändrat något i dina vanor då det gäller kost och kosttillskott.

Magnesiumbrist kan orsaka muskelryckningar och även muskelkramp. Själv använder jag magnesiumsalva då magen blir helt kaputt om jag äter magnesiumtabletter.
Sen kan stress och sömnbrist orsaka ofrivilliga ryckningar.