Jens76999 skrev 2025-06-02 19:34:57 följande:
Jo men jag kan absolut relatera.
Har det väl bra och så, men det är ändå något som skaver. Ska livet vara såhär? bara? Tristess kanske är rätta ordet.
Kan nog inte heller sätta fingret på det riktigt. Saknad efter något annat ligger i bakgrunden, utan tvekan, men. För feg? rädd för ensamheten gör att man bara fortsätter vardagspusslet som egentligen inte ger en själv någonting alls.
Jo en pusselbit till kan jag ge:
Jag har en familj, Hus, är aktiv i en förening, Har flera hobbys och Har ett jobb där jag är viktig och central för verksamheten. ändå har jag en tomhet. en känsla av att jag inte gjort ett skit vettigt i mitt liv.
Något saknas men jag kan inte sätta fingret på det.
Hoppas att vi reder ut detta nu, vettigaste tråden på länge :)
Depressioner kan göra att man känner sig tom, även om man på pappret har ett idealiskt liv. Depressioner beror inte alltid på miljö heller. Hur sköter du din hälsa och livsvanor i övrigt?
Det är viktigt att ge kroppen vad den behöver då obalans i kroppen kan påverka de hormoner som ger oss känslor av lycka.