• Anonym (.)

    Jag stinker alltid svett

    Detta är mycket jobbigt för mig och ett problem som jag alltid haft sedan tonåren.

    Redan i tonåren så var det mamma som kommenterade att jag luktar svett och att det luktar riktigt förfärligt.

    Redan då, så duschande jag väldigt, väldigt noga. Byte till rena kläder. Alltid ha rena kläder. Men min mamma kommenterade alltid.

    Jag vet att vänner kanske inte känner lika bekväm i att kommentera om samma sak.

    Men jag vet att jag luktar, även om det är svårt för mig att känna det själv.

    Min bästa vän kommenterade om det. Vid ett tillfälle, så sa han att han hade väldigt svårt att vara mig nära, när vi vandrande runt Stockholm.

    Ganska nyligen så kommenterade en annan kompis, som är väldigt ärlig av sig. Hon sa att jag luktar också lite grann (igår). När det kom lite vind, så kände hon av svettlukten.

    Det här är väldigt, väldigt jobbigt för mig. Jag rakar under armarna. Jag duschar och skrubbar. 

    Ska jag söka vård?

    Jag sökte på nätet och man kan väl söka vård för detta?

    Jag vet bra inte vad jag ska skriva för orsak, mer än. ''Jag luktar svett, så fort jag svettas''.

  • Svar på tråden Jag stinker alltid svett
  • Anonym (Hm)

    Vad jobbigt det måste vara! Har du kollat upp bromhidros (tror det stavas så). Det kan vara värt och se om det stämmer. 


    nej asså var mer detaljerad när du söker vård. Skriv så som du skrivit här. Att det har pågått sedan tonåren och att det påverkar ditt sociala liv väldigt mycket. Att du vill ha hjälp att reda ut vad det beror på och att du oroar dig för tex hormonell obalans, medicinska problem och sjukdomar eller vad du nu än skriver. 


    Sen tänker jag om lukten kommer enbart när du faktiskt svettas så du blir blöt eller om den är bestående ändå. Annars kan faktiskt botox mot överdriven svettning vara en lösning. Det förlamar svettkötlarna och är ett utmärkt sätt att behandla överdrivna svettningar i armhålor eller tex handflator

  • Anonym (Slut lida i onödan)

    Man kan som ovan skriver använda botox, man kan operera bort svettkörtlar som är överaktiva osv.

    Du behöver specialisthjälp helt enkelt så skaffa remiss till det nu.

  • Meddelande borttaget
  • Anonym (Lavilin)

    prova Lavilin! Den hjälper verkligen mot lukt eftersom den tar bort den dåliga bakteriefloran i huden som vissa har som ger dålig lukt. Kör med den i några veckor och tvätta dig normalt och se om det inte åtminstone blir mycket bättre! Återkoppla gärna om hur det gått. Den har funkat på anhöriga till mig med luktproblem. Finns att köpa på olika ställen, tex här:



    https://eleven.se/product/lavilin-72-h-deodorant-rollon-for-men-82136?gad_source=1&gad_campaignid=20500917963&gbraid=0AAAAADnRK-X-soUbxAanVJksdiATq-bmM&gclid=CjwKCAjwvuLDBhAOEiwAPtF0VtwSFE01-QjSM8uK_5Xxkohb9a1qjY8483MhnZVS2YwLDwTgKP0cZhoCSocQAvD_BwE

  • Anonym (Anna)
    Anonym (.) skrev 2025-07-17 10:01:13 följande:
    Jag stinker alltid svett

    Detta är mycket jobbigt för mig och ett problem som jag alltid haft sedan tonåren.

    Redan i tonåren så var det mamma som kommenterade att jag luktar svett och att det luktar riktigt förfärligt.

    Redan då, så duschande jag väldigt, väldigt noga. Byte till rena kläder. Alltid ha rena kläder. Men min mamma kommenterade alltid.

    Jag vet att vänner kanske inte känner lika bekväm i att kommentera om samma sak.

    Men jag vet att jag luktar, även om det är svårt för mig att känna det själv.

    Min bästa vän kommenterade om det. Vid ett tillfälle, så sa han att han hade väldigt svårt att vara mig nära, när vi vandrande runt Stockholm.

    Ganska nyligen så kommenterade en annan kompis, som är väldigt ärlig av sig. Hon sa att jag luktar också lite grann (igår). När det kom lite vind, så kände hon av svettlukten.

    Det här är väldigt, väldigt jobbigt för mig. Jag rakar under armarna. Jag duschar och skrubbar. 

    Ska jag söka vård?

    Jag sökte på nätet och man kan väl söka vård för detta?

    Jag vet bra inte vad jag ska skriva för orsak, mer än. ''Jag luktar svett, så fort jag svettas''.


    Om du verkligen kan lita på de som har sagt att du luktar svett ibland, så är det kanske så. (Om du inte har pressat dem med en massa frågor om det, så att de till slut kände att de måste säga något). 

    Ja, du kan fråga en läkare. 

    Du kan också prova att utesluta olika mat under en period för att se om det gör skillnad.

    T.ex utesluta mjölkprodukter att tag, och se.

    Utesluta köttprodukter ett tag och se.

    Utesluta vetemjöl ett tag och se.

    Utesluta ägg ett tag och se

    Utesluta socker ett tag och se O.s.v. 

    Antar att du prövat det mesta? Byter du skjorta varje dag. Gammal svett luktar absolut mer. 
  • Anonym (Haft samma)

    Växte upp med att typ alla sa det också. Min mamma, syster osv och mina kompisar. Trots att jag duschade och bytte kläder varje dag. Blev jätteledsen och osäker plus att jag blev pedantisk med att alltid ha rena kläder i ombyte och köpte mycket deo och överanvände det säkert och minsta tecken på svett så dushade jag igen och kunde dusha 3-4 gånger om dagen. Absolut torr provade jag ju men var obehagligt.

    Slutade gå ut och isolerade mig lite. Om folk frågade om jag ville med ut så sa jag ofta nej. Blev osäker och nojig ute. Ville inte vara nära människor. Framförallt inte tjejer för jag var rädd att jag luktade illa. Satt jag på en buss tänkte jag att alla tyckte jag luktade illa och undvek folkmassor och fester totalt i vissa perioder.

    Men det slutade någon gång i vuxen ålder och nu bryr jag mig inte. Struntar fullständigt i vad folk tycker. Jag brukar festa en del och det är naturligt att svettas då och skyller på att jag dansat ifall någon skulle säga nåt. Brukar kanske ta ett dopp om det finns en närliggande sjö och byta om efter det för jag slutade aldrig ha med mig extrakläder. Kan inte ens gå utan ryggsäck för det känns mer som en tryggsäck.

  • Anonym

    Det var inte bra att din mamma höll på och tjatade om att du stank svett. Lät hänt då att man tänker mycket på sin svett.
    Det är vanligt att man luktar svett i tonåren pga hormoner.
    Som vuxen luktar man lite svett ibland, inget konstigt. Jag tror du tänker för mycket på din svett. Jag kan känna svettlukt någon gång från någon och jag tycker inte det är någon katastrof. det är liksom oundvikligt

    Man kan ändå tänka på följande:
    Undvik mat med starka kryddor. Undvik vitlök
    Drick mycket vanligt vatten, så blir svetten inte så koncentrerad
    Ät mycket grönsaker och frukt

  • Anonym (Stinko)

    Jag har haft liknande i perioder, riktigt jobbigt. Och stressen att lukta svett gör att man svettas mer och luktar mer. 


    För mig har det också varit väldigt kopplat till hormoner. Mest lukt i tonåren, sen en lång period utan så mycket svett under åren 30-45 ca, sen mer svett iom början av klimakteriet. 


    vet inte hur gammal du är men kolla om du kan balansera dina hormoner på nåt sätt. Även se över stress då stresshormoner kan göra att svetten luktar mer. 


    även att variera deo kan hjälpa, skrubb och aha-syror under armarna. Intimspray med Tea tree oil har hjälpt mig en del. Tvätta sig med mjällschampo var det nån som tipsade om, men det har jag inte provat. 

  • Core

    Perioder jag är sämre på att träna blir det så för mig. Då tror jag att det handlar om dels vilken väg slaggprodukter tar ut ur kroppen, och att man naturligt har ett omlopp som är renande för porer och körtlar.

    Sen är det lätt att missa, att det finns kläder som en lukt satt sig i, men det märks inte om du luktar på den direkt från byrån. Det är som att gammal lukt ?aktiveras? när man blir varm. 

    Så, jag slipper problemet helt så länge jag håller i högpulsträning och ser till att inte behålla T-shirts av viss kvalitet för länge.

  • Anonym (Stinko)
    Core skrev 2025-07-18 09:04:13 följande:

    Perioder jag är sämre på att träna blir det så för mig. Då tror jag att det handlar om dels vilken väg slaggprodukter tar ut ur kroppen, och att man naturligt har ett omlopp som är renande för porer och körtlar.

    Sen är det lätt att missa, att det finns kläder som en lukt satt sig i, men det märks inte om du luktar på den direkt från byrån. Det är som att gammal lukt ?aktiveras? när man blir varm. 

    Så, jag slipper problemet helt så länge jag håller i högpulsträning och ser till att inte behålla T-shirts av viss kvalitet för länge.


    Såna kläder där svettlukten sätter sig jan jag rekommendera Rodalone i tvätten. Det tar bort all gammal svettlukt, luktar riktigt rent sen. Till och me träningskläder. 
  • Core
    Anonym (Stinko) skrev 2025-07-18 09:48:53 följande:
    Såna kläder där svettlukten sätter sig jan jag rekommendera Rodalone i tvätten. Det tar bort all gammal svettlukt, luktar riktigt rent sen. Till och me träningskläder. 
    Jasså? Det ska jag prova. Det är ju synd att behöva kasta grejer det inte är fel på i övrigt.
  • Anonym (Testa)
    Anonym (.) skrev 2025-07-17 10:01:13 följande:
    Jag stinker alltid svett

    Detta är mycket jobbigt för mig och ett problem som jag alltid haft sedan tonåren.

    Redan i tonåren så var det mamma som kommenterade att jag luktar svett och att det luktar riktigt förfärligt.

    Redan då, så duschande jag väldigt, väldigt noga. Byte till rena kläder. Alltid ha rena kläder. Men min mamma kommenterade alltid.

    Jag vet att vänner kanske inte känner lika bekväm i att kommentera om samma sak.

    Men jag vet att jag luktar, även om det är svårt för mig att känna det själv.

    Min bästa vän kommenterade om det. Vid ett tillfälle, så sa han att han hade väldigt svårt att vara mig nära, när vi vandrande runt Stockholm.

    Ganska nyligen så kommenterade en annan kompis, som är väldigt ärlig av sig. Hon sa att jag luktar också lite grann (igår). När det kom lite vind, så kände hon av svettlukten.

    Det här är väldigt, väldigt jobbigt för mig. Jag rakar under armarna. Jag duschar och skrubbar. 

    Ska jag söka vård?

    Jag sökte på nätet och man kan väl söka vård för detta?

    Jag vet bra inte vad jag ska skriva för orsak, mer än. ''Jag luktar svett, så fort jag svettas''.


    Flera som jag känner har provat detta:
    https://lyko.com/sv/magazine/hudvard/minska-svettlukt-med-det-har-superknepet


    kommer självklart inte att ta bort all svettning men läs. Finns även en annan produkt som man kan duscha med och låta ?verka? i några min. https://www.meds.se/cerave/cerave-sa-smoothing-cleanser-237-ml?_gl=1*1tavqx0*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjw4efDBhATEiwAaDBpbrvAFl4_VrqgPyLMOZ6eOKrR8MhazFbEJN50kBzbqi7drQkL4enkkBoCPxYQAvD_BwE&gbraid=0AAAAADFudcqbHV82_ONJBMuOR4N-GzOIv&iospid=products-35352-A

  • Hellishen

    Du använder väl parfymerad tvål när du duschar och parfymerad deodorant efteråt?

    Annars är det inte konstigt att du luktar.
    Se till att tvätta även jackor och andra plagg som kan lukta.

    Har Du själv dåligt luktsinne så du inte känner din egen lukt? Andra lukter? 

Svar på tråden Jag stinker alltid svett