Något annan som har dödsångest

Har under det senaste halvåret haft sån dödsångest, vet inte riktigt vart den kom ifrån eller vad som triggade igång den.

Nästan varje kväll kommer det när jag är ensam, tankarna går "en dag kommer jag inte finnas mer, vad kommer hända när jag inte finns mer, kommer jag komma ihåg min familj, kommer jag någonsin träffa min familj igen, vart kommer jag ta vägen". Jag får en sån stark ångest panik känsla kring dessa tankar. Jag mår så himla dåligt när tankarna vandrar iväg så :(  

Jag vet att vi alla till slut kommer dö, men tycker det är så läskigt att inte veta vad som händer. Om allt blir bara svart och om man bara försvinner helt.