• Melanderman900

    Problem socialt?

    Hej, har under senaste åren märkt av problem vid sociala engagemang samt när jag ska åka hemmifrån men kan inte sätta fingret på vad det är. Har gått till en kurator men hon säger bara att jag ska acceptera att jag inte är som alla andra och att vi alla är olika, jag tycker dock inte att det är okej när det begränsar min vardag och mitt liv. 


    Här kommer ett exempel: Igår var jag på fest hos ett par kompisar, kände säkert 15 pers och 20 pers jag inte kände. Redan efter 30-40 min så var jag jätte trött i huvudet, började frysa, blev stel i kroppen och orkade inte med socialt umgänge så satt mest tyst och bara lyssnade på alla andra, hade inte heller någon aptit. När det blev som värst ville jag typ bara gå och lägga mig och skärma av mig från allt socialt. När det varit som värst så har jag blivit helt matt i kroppen och kännt mig typ svimfärdig, det var på en jobb resa i våras. Då skulle jag bo över några nätter där vi hade kurs.


    Detta har blivit ett ökande problem under senaste åren. Jag har inget stressigt jobb, bra chefer och kollegor. Bor fortfarande hemma (24år) och har inte en massa saker som stressar mig i livet. Fattar inte varför jag känner det så här när jag ska på ex. fest eller resa hemmifrån. Någon som har liknande problem eller haft? Ska be VC om remiss till en psykolog framöver.

  • Svar på tråden Problem socialt?
  • Anonym (M)
    Melanderman900 skrev 2025-08-24 08:53:24 följande:
    Problem socialt?

    Hej, har under senaste åren märkt av problem vid sociala engagemang samt när jag ska åka hemmifrån men kan inte sätta fingret på vad det är. Har gått till en kurator men hon säger bara att jag ska acceptera att jag inte är som alla andra och att vi alla är olika, jag tycker dock inte att det är okej när det begränsar min vardag och mitt liv. 


    Här kommer ett exempel: Igår var jag på fest hos ett par kompisar, kände säkert 15 pers och 20 pers jag inte kände. Redan efter 30-40 min så var jag jätte trött i huvudet, började frysa, blev stel i kroppen och orkade inte med socialt umgänge så satt mest tyst och bara lyssnade på alla andra, hade inte heller någon aptit. När det blev som värst ville jag typ bara gå och lägga mig och skärma av mig från allt socialt. När det varit som värst så har jag blivit helt matt i kroppen och kännt mig typ svimfärdig, det var på en jobb resa i våras. Då skulle jag bo över några nätter där vi hade kurs.


    Detta har blivit ett ökande problem under senaste åren. Jag har inget stressigt jobb, bra chefer och kollegor. Bor fortfarande hemma (24år) och har inte en massa saker som stressar mig i livet. Fattar inte varför jag känner det så här när jag ska på ex. fest eller resa hemmifrån. Någon som har liknande problem eller haft? Ska be VC om remiss till en psykolog framöver.


    Ja om besvären bara uppkommer i samband med intensivt socialt umgänge är en psykolog det rätta att boka tid hos. För att.få grepp om problemen och reda ut det hela. Försöla förstå.vad det handlar om. 
  • Anonym (a)

    Låter som att du är intryckskänslig. 

  • Anonym (NN)

    Jag har det likadant. Har inte så mycket socialt batteri och blir trött av alla intryck. Behöver tid för mig själv för att ladda upp mig. 

    Men jag har mycket ångestproblematik och även social ångest. Alla tankar och känslor tar på krafterna. 

  • Anonym (A11@@)
    Anonym (M) skrev 2025-08-24 10:15:01 följande:
    Ja om besvären bara uppkommer i samband med intensivt socialt umgänge är en psykolog det rätta att boka tid hos. För att.få grepp om problemen och reda ut det hela. Försöla förstå.vad det handlar om. 
    "Hjärnskrynklare" är inte ett absolut måste.. inget krav, vill man så vill man.

    Men det är så för vissa individer att olika sociala sammanhang är extremt krävande och ibland suger ut all energi man har.. 
    Nästa sociala TS är med i kanske inte är så utsugande av TS energi..
    Alla är vi olika!!
  • Melanderman900

    I detta fallet så känner jag att jag måste ta tag i det med hårdhandskarna nu, har inte velat ta tag i det innan, men nu när det blivit som det är så är det dags. Vill reda ut om det går att lösa det, är det så att jag helt enkelt är en som ovan skriver högkänslig person så får jag acceptera det och leva efter bästa förmåga. Vantrivs verkligen inte hemma, hade snarare kunnat rota mig fast i hemmet om så önskats. Men hade varit kul om jag haft möjlighet att vara spontan och social som många av mina bekanta :)

Svar på tråden Problem socialt?