Anonym (Lugnt) skrev 2025-12-23 19:15:44 följande:
Det är lugnt ❤️ ? andas.
Att du av misstag fick i dig knappt 1 dl vin en enda gång är inte farligt för bebisen. Det här händer fler än man tror, och barnmorskor och läkare är väldigt tydliga med att så små, oavsiktliga mängder inte orsakar skada.
Viktigt: gör inte detta
❌ Stoppa inte fingrarna i halsen
Det gör ingen nytta alls i det här läget ? alkoholen tas upp snabbt i kroppen och kräkning kan istället stressa kroppen och öka risken för magskada eller svimning.
Varför det är lugnt
1 dl vin ? mindre än ett standardglas
Intaget var kortvarigt och oavsiktligt
Du slutade så fort du märkte att något var fel
Kroppen bryter ner alkoholen relativt snabbt
Skador på foster är kopplade till upprepat eller högre alkoholintag, inte till en enstaka liten mängd som denna.
Vad du kan göra nu
Drick lite vatten
Ät som vanligt
Släpp skuldkänslan (den är vanlig ? men obefogad)
Om det hjälper mentalt kan du alltid nämna det för din barnmorska vid nästa besök, men det är inget som kräver åtgärd eller oro.
💛 Du gjorde helt rätt som reagerade direkt.
Tack, nu känns det lite bättre ❤️