• Anonym (nya tag)

    Utmaningar och mål 2026

    JAg vill göra en tråd, när januari nästan är slut haha, för veckorapporter om årets utmaningar och mål. Alla som har ett mål får vara med, vare sig det är ett träningsmål, viktmål, skuld-betalningsmål, sparmål, läsmål, eller vad som helst. Hugg en dag i veckan när du känner att du kan skriva en rad.

    Jag har själv;
    Cyklingsmål - cykla 3 dagar, vila 1 dag. 
    Läsmål - Läs 12 böcker
    Viktmål - gå ner X kg. Minst 1 men gärna 25, men jag ska dela upp det så det inte blir för mycket
    Betala-skulder-mål - Det är inte fastställt än, jag väntar på besked.
    Mat-mål - ät grönsaker i alla fall två gånger i veckan. 

    Hittills har det gått ganska dåligt.

    Hittils i januar har jag bara cyklat 7 gånger, totalt 32,7 km. Jag cyklar inne på motionscykel, och jag har mätt ut stäckor på google maps för mål. Jag är just nu en bit utanför Kirkenes i Nordnorge med målet att nå just dit, jag började i Jakobselv i December.

    Läsmålet går inte heller jättebra just nu. Jag läser jättesakta Sunrise on the Reaping av Suzanne Collins. Visste ni förresetn att den inte har någon svensk titel? Skitfånigt.

    Vikten står stilla men jag har bara börjat väga mig igen de senaste två veckorna.

    Jag väntar som sagt på skulderna.

    Jag har inte ätit några grönsaker än i januari, om jag minns. Jag måste verkligen lära mig.

  • Svar på tråden Utmaningar och mål 2026
  • Anonym (E)
    BeautifulLiz skrev 2026-02-02 18:26:49 följande:

    Jag har varje år som mål att gå 100 mil. Sätter målet inte appen Runkeeper vilket blir både piska och morot.
    Har lyckats varje år sedan starten för sju år sedan.

    Tipsar verkligen om den appen!


    Låter motiverande med ett sånt tydligt mål! Ska också lägga till motion när jag lyckats med målen jag har nu. Kanske skulle testa runkeeper
  • Anonym (E)
    Anonym (nya tag) skrev 2026-02-02 18:46:14 följande:
    Det är kanske så, men då kjag alltid misslyckas med att skaffa mig vanor så får jag skaffa mig mål istället. Det sla nog gå, bara jag inte tar alltför allvarligt på det. Det är mål, inte deadlines.
    Låter som en bra och vettig inställning!
  • Anonym (E)

    Får lön den 18:e så nu börjar sparandet kännas. Alltid sista veckan som är svårast för mig. Men ska försöka hålla i, det kommer att bli lättare nästa månad då utrymmet är större då. Använder chatGPT för planering och pepp och det är en oväntat stor hjälp

  • Anonym (E)

    Kolhydratmålet för veckan är uppnått utan större ansträngning.

  • Anonym (Tofsvipa)
    Anonym (nya tag) skrev 2026-02-02 18:50:02 följande:
    Wow, 100 mil! I 7 år, då är du väl världen runt vid det här laget. Ok, kanske inte, men bra ändå.

    Jag hade runkeeper ett tag men sen blev min mobil för gammal. 
    Du kan alltid sätta upp mål manuellt!
    Funkar inte mål med kilometer så kan du ha mål med antal uppnådda steg.
  • Anonym (E)

    Klarade sparmålet trots att det var svårt. Pengar in idag så nu har jag satt in 4000kr för feb-mars också. Ska verkligen anstränga mig för att klara att inte röra dom heller. Försöker tänka att pengarna redan är använda (till sparandet) och inte finns.

    Kolhydraterna har gått okej. Ett par avsteg.

  • Anonym (E)

    Hur har det gått för dig, nya tag?

  • Anonym (Tofsvipa)
    Anonym (nya tag) skrev 2026-02-02 15:26:14 följande:

    Så.... förra veckan lyckades jag absolut inte med någonting. Härligt att vara kvinna, eller vad säger man? Nu är det februari, nya tag.

    Igår lyckades jag i alla fall cykla 8,1 km. Bara 1,5 km kvar till Kirkenes.

    Jag har börjat läsa nu. Februari är ju romantikens månad, konstigt nog, så jag har börjat läsa Stolthet och fördom. 

    Vågen visade -0,2 kg. Kan vara vanlig diff, det säger inte så mycket.

    Annars händer inget.


    Vadå, "härligt att vara kvinna"?
    Tror du att män har bättre motivation eller?
  • Anonym (.)

    Tolkar det som att den veckan var skit på grund av mensvärk eller annat dåligt mående kopplat till mens. 

  • Anonym (E)

    Snart har halva månaden gått och sparpengarna är kvar där de ska vara.

    Kolhydraterna går okej.

    Börjat dra ner på snusandet också och det går ganska bra. Minskat med ungefär en tredjedel.

  • Anonym (E)
    Anonym (Tofsvipa) skrev 2026-02-18 10:00:20 följande:
    Vadå, "härligt att vara kvinna"?
    Tror du att män har bättre motivation eller?
    Män har normalt sett inte samma kamp med hormonerna som kvinnor. Veckan innan mens är en utmaning för mig också. 
  • Anonym (Tofsvipa)
    Anonym (E) skrev 2026-03-02 14:39:56 följande:
    Män har normalt sett inte samma kamp med hormonerna som kvinnor. Veckan innan mens är en utmaning för mig också. 
    Ok, jaha.
    Jag har aldrig haft det problemet.
  • Anonym (E)
    Anonym (Tofsvipa) skrev 2026-03-02 15:28:57 följande:
    Ok, jaha.
    Jag har aldrig haft det problemet.
    Nä, är såklart väldigt individuellt också. Vissa kvinnor har stora problem medan andra inte har några alls. Jag får kämpa mycket mer med mitt kolhydratmål innan mens.
  • Anonym (Tofsvipa)
    Anonym (E) skrev 2026-03-02 16:46:10 följande:
    Nä, är såklart väldigt individuellt också. Vissa kvinnor har stora problem medan andra inte har några alls. Jag får kämpa mycket mer med mitt kolhydratmål innan mens.
    Jag hade inga "kvinnoproblem" innan klimakteriet.
    Men då fick jag fan igen kan jag lova!

    Det gick som tur var över efter 5-6 år.
  • Anonym (nya tag)

    ÄR det för att det är slutet av vintern som jag är så vansinnigt trött hela tiden?

    Nu är jag på väg till Bugöjfjord i Nordnorge. Jag har glömt hur man gör norska Ö på tangentbordet. Nånting, nångting 4 på numpad eller något.

    Bokrean har visst dragit igång. Om jag ska läsa minst 12 böcker så kanske man skulle gå och titta efter något?`De brukar väl även ha nyutgåvor av klassiker och så? 

Svar på tråden Utmaningar och mål 2026