Jag förstår inte hur folk orkar göra så mycket. Hur orkar ni?

Det låter som att du är betydligt tröttare än vad som kan räknas som friskt och normalt. 

Har du sökt vård för detta?
Om inte, gör det. Kanske finns det hjälp att få! 

Jag är också trött och behöver vila mycket. Har varit så sedan jag var barn. Mamma och mostrar är likadana. Pappa med, fast på ett annat sätt, undrar om han har ADD.

Jag tror inte det uppfattas så utifrån för dem som inte hänger med mig privat, jag är välutbildad, har en relativt bra karriär (dock inte alls så bra som om jag skulle haft mer energi), har flera barn som har aktiviteter, har volvo, villa, vovve (så att säga). Men hemma däckar jag lätt när allt det nödvändiga är avklarat. Hade aldrig orkat bo i hus om min sambo inte varit så duktig på allt som han är eftersom hus kräver ganska mycket extra jämfört med en lägenhet.

Mina svärföräldrar är motsatsen, de gör saker hela tiden. Skryter ofta om att de inte behöver vila.

Jag skulle lätt kunna göra ingenting och må hur fint som helst av det. Anledningen till att jag utbildat mig och gjort karriär är att det förväntas av mig. Jag går till jobbet för att jag är en duktig flicka med ansvarskänsla. Men jag känner inget som helst behov av det, snarare dränerar det mig. Undrar ibland om jag har någon diagnos som gör att jag utmattas mer av helt normala saker. Eller så är jag bara introvert. Jag lever ett socialt liv ändå, men för att jag upplever att jag måste, och det tar hela tiden på krafterna (familjen är annorlunda, detta gäller kontakter som inte är självvalda eller att vistas i en miljö med människor jag inte känner väl). Jag behöver lång tid på mig att återhämta mig och den tiden finns aldrig. Först under pandemin när jag varit hemma flera veckor eller månader kände jag att en energi och lust att ta initiativ till att göra saker vaknade i mig. Men hur ofta får man möjlighet att vara ifred tillräckligt länge för att komma dit? I ett vanligt arbetsliv existerar inte sådan återhämtning som jag tydligen behöver för att känna att jag hittar tillbaka till mitt inre driv och min egen lust.

Men hur har du bara accepterat att det är så här? Något stämmer ju inte. 
Mins tankar går till två saker: du är antingen autistisk och tröttas ut mycket av omvärldens stimuli, alternativt att du bara är men sk HSP, dvs högkänslig för intryck. Den andra saken jag går till är din sömnkvalitet. Det kan vara så att du inte går ner i djupsömn och därmed inte får kvalitetssömn utan sover ytligt. Jag har själv erfarenhet av det. Jag trodde att jag sov bra men jag var också oerhört trött i huvudet av jobbet. Precis som du behövde jag sova när jag kom hem, fast oftast lite kort bara. Jag köpte en ny lite bättre madrass eftersom jag hade inte i höften och ville ligga mjukare, och som i ett trollslag förändrades allt. Jag blev mycket mycket piggare och jobbet bekommer mig inte längre. Jag är pigg och orkar saker efter jobbet. En helt ny känsla.
Jag säger inte att det här är svaret för dig eller att du bara behöver en ny madrass för jag antar att du har sovit på många olika genom åren. Det jag skulle rekommendera är att du genomgår någon sorts sömnutredning där du helt enkelt kollar upp hur mycket djupsömn du egentligen får under en natt. Det kan du egentligen mäta själv, det finns ju olika träningsklockor som mäter allt möjligt och bland annat kan man se sin sömnkvalitet i appen som är kopplad till klockan. Skulle du se att du har väldigt lite djupsömn så kan du ta frågan vidare till vården.