Tieztes syndrom

Naprapaten har sagt att jag kan köra överkropp, men varje gång jag gör det (även fast jag kör väldigt lätt) så får jag inte i upp till en vecka efteråt. Känns som att det är sunt att träna överkropp när det triggar smärtan så mycket? Förstått att man ska undvika allt som triggar för att det ska kunna läka, men verkar vara otroligt svårt med allt man gör i vardagen, jobbet osv.

Tacksam för alla tips och råd!

Jag led av Tietzes syndrom under ett par år (högst). Hade riktigt jobbigt om jag låg på soffan och tittade på tv. Det blev dock mindre med tiden och sen försvann det helt och hållet. Vet inte att jag skulle ha gjort något speciellt för att få bort det. Antingen försvann det bara av sig självt, eller möjligen pga regelbunden styrketräning. Jag upplevde inte att det gjorde ont vid träning, utan mest då man låg på sidan. Sådär allmänt tycker jag att styrketräningen har gjort att all möjlig värk och diffusa åkommor har försvunnit. Hoppas det försvinner för dig med! Ha tålamod!

Har du några känningar av det kvar? Vet du vad som orsakade att du fick det?

Blir alltid värre för mig vid minsta lilla ansträngning, men blir värst dagen/dagarna efter så blir svårt att veta hur man ska anpassa sig efter vad man kan klara av.

Tack så mycket, vad skönt att du blev av med det!! 

Nej jag har inte haft några känningar över huvudtaget efter att det försvann! Jag hade ju kanske inte den värsta varianten heller, men jag hade ju i princip glömt att jag ens haft det, tills jag såg ditt inlägg! :) 

Vet inte vad som orsakade det, men kan ha kommit i samband med influensa. Jag vill minnas att det blev värre också efter en ordentlig halsflussinfektion.