Jag blir tokig på dessa gaser - tips??!!

Precis , att sitta på toaletten i en halvtimme är inte bra. Min sambo gör det ganska ofta (säkert för att smita från barnen också) och både jag och hans mamma har sagt till honom att han inte borde det. Trodde det var allmänt känt men tydligen inte. Med en normalt fungerande mage ska man inte behöva göra det heller.

För att svara på det du frågar så är det tyvärr så att det inte riktigt finns några mediciner som hjälper mot gaser, det enda som finns är dimetikon och även för den är det mycket lite evidens bakom. Det är mycket placebo men den är ofarlig och en del upplever att det fungerar så därför rekommenderas det att prova och se. Är det faktiskt sorbitol i den? Förvånande då det ju är en av de mer problematiska sockeralkoholerma. Har aldrig provat då min specialist läkare sa just det att det är mest placebo (har haft bitvis väldigt grav ibs i ca 25 år. 

En period hjälpte hypochyllin mot en hel del olika magbes men den säljs tyvärr inte längre men den stimulerar saltsyra produktionen (en hel del har snarare brist än överskott på det och symptomen kan vara liknande som överskott och tar man då hämmande kan det bli värre, det ska finnas löjligt dyra saltsyra tabletter i hälsokost men har inte provat men kan vara en idé) 

i och med att du säger det är kopplat till ätstörnings behandling kan man gissa att du gravt underätit under en lång period och det är något som förstör matsmältningen och då kommer den bråka ett tag innan den kommer igång ordentligt igen. Inte så mycket att göra åt förutom att tugga väldigt länge och noga samt undvika att svälja luft. Drick efter måltider och inte under (det späder ut enzymerna för mycket och gör att man lätt sväljer innan det är färdigtuggat). Något annat som lättar gaspassagen och minskar smärtorna är promenader. Antar du inte får motionera så mycket men lugna sådana fungerar lika bra för att underlätta peristiken. 

Får personligen lätt biverkningar av movikol, bäst för mig fungerar inolaxol som nu äntligen finns i Sverige igen (provade visiblin under tiden den var restad och den gaser från helvetet. 

I övrigt något inte kostrelaterat så är nikotin en riktig magdödare, blev oerhört mycket bättre efter rökstopp (lite vid stoppet men det mesta när jag även slutat med nikotinhjälpmedel. 

Men ja det låter som du behöver tid för att din mage ska fungera normalt igen, så tålamod och eventuellt tillskott som hjälp den på traven. Surkål är bra för tarmfloran som ofta är problemet. Har du inte ätit ordentligt har du garanterat brist på de bakterier som har hand om matsmältningen. 

Mina gasproblem är kanske inte på samma nivå som dina, men mitt bästa tips är att gå ut gasern. Jag gör det helst hemma framför YouTube och Olivia Lawson metabolic walk program, dels för att höga knän och vridning hjälper till att gasa ut, men också för att känna mig fri att släppa ut allt som kommer utan att behöva kolla så att inte grannen går två meter bakom. På förekommen anlednin?

Tipsar om att prova Vi-Siblin istället för Movicol mot förstoppningen. Jag har också kronisk förstoppning och upplever att Movicol ger mig mycket gaser och seg/kletig avföring som kan vara lite svår att få ut, går och småbajsar hela dagen. Vi-Siblin ger fastare avföring som glider ut lätt, blir knappt spår på toapapperet, och i.o.m att jag tömmer tarmen så bra så upplever jag också mycket mindre gasbesvär!

Annars sök på typ "fart yoga" på youtube. Inget läkemedel men det hjälper för stunden. ☺️

Jag önskar dig inre lugn och att du får tillfriskna och må bra. ❤️