Uvi-känning och känsla av inkontinens innan mens

Sen en tid tillbaka drabbas jag av UVI-känningar innan mens. Det sker inte varje mens, men ganska ofta. Förutom att vara konstant kissnödig, känns det ibland också som att jag ska kissa på mig. Jag var ute och sprang för några dagar sen och fick stanna till i en uppförsbacke, för det kändes verkligen som att något skulle komma. 

När mensen sen kommer, försvinner känslan och allt är normalt igen. Vanligen har jag inga tendenser till att kissa på mig och jag har starkt och bra knip. 

Jag rådfrågade gynekologen som hälsade att det var åldern och så var det inte mer med det. Jag är 41, så jag förstår så klart att det händer saker i kroppen, men det är oerhört jobbigt att gå runt kissnödig och att det känns som om det ska komma i trosan när jag rör mig. 

Har någon annan så här vid mens (och ibland vid ägglossning ska tilläggas)? Har ni fått någon hjälp? Har ni hittat bra lösningar?