En person som inte fungerar har inte fått hjälp

Jag kan ärligt inte förstå människor som tror att bara för att man behöver anstränga sig så har man ingen bra strategier.

Jag själv har ADHD och behöver varje morgon springa 1 mil innan jag åker till jobbet. Sedan på kvällen behöver jag röra på mig ytterligare 5 km. Detta är något jag måste göra för att fungera. 

Jag har provat mediciner och allt möjligt. Människor kan tycka att jag inte fått tillräckligt med bra hjälp annars hade det funkat utan. 

Men varje morgon är ju en ny dag. Det finns ingen KBT i världen eller något annat som kan bota mig. Jag lider inte av att springa, däremot vet jag att jag måste. Jag vet att dagar jag inte gjort detta så fungerar jag inte lika bra. 

Det här är ju min hjälp? Jag behöver inget annat?