För oss som ska föda i vår/sommar och vill förbereda oss på en förlossning utan medicinsk smärtlindring

Så glad att jag startade denna tråden, när jag läser era inlägg blir jag peppad på att mentalt träna inför fl igen! Har ju känt mig lite omotiverad ett tag..

Hoppas ni alla har en fin solig dag jag ska ut och dricka kaffe på trappen

Tack Mamma till F för ditt svar om CTG. Du bekräftar det jag tyckte mig veta, det var därför jag blev så förvånad över hennes besked. Undrar om jag missuppfattat henne..? För att vara fastbunden vid CTG verkar ju bara marginellt roligare än att vara fastbunden vid t ex EDA.

En sak till är att CTG-appparater ofta är kopplade till ett centralt system så att alla bm kan sitta och fika (nu överdriver jag såklart) i ett rum och så piper datorn om någons värkar eller hjärtljud avviker. Det blir en central övervakning. Men för vems skull??? Vid en normal förlossning är det antagligen bättre att vara fri att röra sig och ha en närvarande bm än ovanstående scenario...

oj oj oj, jag har läst så mycket bra idag, rekomenderar verkligen att möta förlossningssmärtan av abascal!!!!

det ges strategier/verktyg som är kanon, och jag var på yogan med det var så bra!

men nu är jag helt korvstoppad...och avslappnad å slö...

Idag är det dax för gravidyoga, jag är taggad!
Ska se hur det går, ledbandet i min fot gick av för snart 3 veckor sedan, så jag är lite lätt invalido... Haha...

Hur gick det?
Jag har inte bestämt mig för om jag ska anmäla mig till gravidyoga än, men det lutar åt det

Nu kommer jag i som en storm och skriker: GÅ PÅ YOGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

fy farao vad bra det var, å så skönt, jag var som spagetti, och så mentalt avslappnad/balanserad efteråt....WOW

Jag upptäckte också att jag var oerhört sned i kroppen, mysko för jag var så svag i ena sidan, och orkade inte, sedan var balansen bättre i den sidan dock, helkonstigt!

Där jag går på träningskompaniet, var det ett stort rum utan fönster, högt i tak. det var musik och dämpad belysning, en lykta med ett brinnande ljus och instruktören var 4barnsmor och det var profylaxandning med i kursen!

Märks det att jag är lycklig? jag blev tom orolig att missa nästa omg. i juni, så jag har bokat det med! hihihi (käer mig som moder av uttopstecken!!!)

oj, så har jag läst lite bra saker som vanligt och tänkte att jag skulle få med det här om ni ville ha?

+ att jag har skrivit en handbok till min man, det är väldigt bra, skall se om jag tar om postar den till gubbsen här på forumet, för jag tycker det är bra, de flesta vill ju inte läsa en hel bok, men det är ju handskrivet bara än så länge. ett par sidor bara.
(går ju inte att tolka fel det är ju i punktform)

Samma gäller mitt brev till fl, det blir nog i punktform. skalll se om jag kan posta med den med, så tar jag över här totalt!

Ja, posta mammageno!

OJ det gick inte att få rätt format: skall länka istället...Förlåt