Vi som är överviktiga & gravida.

Snutt 77, jag gick också på vattengympa genom mvc, simmade utöver det och ändrade kosten och åt som om jag hade graviditetsdiabetes och drack bara vatten och mjölk. Jag gick upp totalt 14,5 kilo med mina tvillingar och så här tre månader efter väger jag fem kilo mindre än när jag blev gravid. Mitt bästa tips är beslutsamhet och att inte unna sig då och då, utan hålla de principer man bestämt sig för. Lycka till och grattis till din graviditet!

Jag hade tänkt gå på gravidgympa som mvc ordnar men det är så dumma tider. Kl 15 på onsdagar. Så här blir det simning två till tre gånger i veckan istället. Är snart i v 20 (18+5) och har inte gått upp något alls. Blodsockret ligger på mellan 4,7 och 5,6 så jag känner mig rätt nöjd ändå. Äter godis (eller vad vi nu köpt) på lördagar som vanligt med familjen och kan unna mig en kaka till min kopp te nån gång ibland.
Vi äter vanlig husmanskost här hemma med "diabetes-tänk" eftersom yngsta dottern har diabetes typ 1. Men äter tre mål om dagen och dricker mycket vatten och äter en frukt mellan då och då.
Innan jag blev gravid nu kunde jag hoppa över lunchen de dagar jag inte jobbade för det var så tråkigt att laga till mig själv. Men nu försöker jag alltid förbereda matlåda så att jag vet att det finns mat hemma att bara värma så att jag inte blir illamående eller yr.
Annars har jag väl inte gjort något speciellt för att inte gå upp. Läkaren sa att det va rätt vanligt att man inte går upp så mycket om man är stor från början eftersom det finns att ta av redan. :)

Åh jag längtar tills min mage börjar komma fram! Tills det är en bebismage och inte bara mjukt... När fick ni era magar?

Här är en bild på min mage i 14+5

Upplever också att min mage ändrat form och ser riktigt "bebismage" ut först nu i vecka 24.

Nu har jag varit på inskrivning och min barnmorska sa till mig att fortsätta med viktväktarna. Känns riktigt skönt faktiskt.

Hej allihopa! Idag var det dags för TUL igen, lillen hade nu vänt sig med huvudet neråt. Flöden och storlek var jättebra och bebis väger ca 3kg nu =)