LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

mamma till trippelXY hmm vad gott det lät,det får man prova nån helg

Maddisen80: Det är mums! Jag brukar ta lite vanilj istället för kardemumma och byta ut blåbären mot hallon ibland för variation.

Jag har hittat min nya frukost! Äggmjölk! Jag testade tveksamt till lunch idag och det var såååå gott! Blandade 25 gram smör, 1 ägg och 1 tsk kakao i en skål och hällde på 2 dl kokande vatten. Gottigott!

Men inte bara det väl ??

Mamma Cia skrev 2009-09-09 13:04:53 följande:

25 gram smör och 1 ägg mättar rätt bra

mamma till trippelXY skrev 2009-09-09 12:49:15 följande:

Jag är skeptisk, har läst om detta förut med att peta i ägg i vatten och dricka det.
Gott säger du?

Jag kanske borde ge det ett försök? Har fortfarande svårt med, speciellt på morgonen och min tidigare favvo: kokt ägg och bacon bara går inte! Maken åt ägg i morse och jag fick gå ut, det riktigt stank som rejäl tåfislukt! Nu har jag gått upp 3 kilo för att det inte funkade att äta lchf och jag lär ju garanterat inte bli lättare framöver

jag äter keso med grädde några hallon och lite mandelflarn, det är mums

Håller inte med

har oxå provat det, men mättar det kan jag inte påstå. Men gott var det iaf

Har blandat det i kaffet o det blir som en Latte, jammi

Äter oxå Keso på morgonen med grädde o kanle, men blir inte mätt på det heller. Fast nu är det den kära "kärringens" tur på besök, det påverkar.

Jag gjorde en ganska liten portion, drack den efter lunchen idag som ett test... Ska nog göra på två ägg till frukost imorgon! Trodde verkligen inte att det skulle vara gott men tji fick jag! Kände att jag behövde spara in lite på kolhydraterna för att få fart på viktminskningen, innan brukade jag äta turkisk yogurt med vispgrädde och hallon till frukost. Visserligen jättegott men jag vill komma lite lägre i kolhydrater ett tag framöver.